![](/uploads/images/nologo/291461.jpg)
孕期间的孕妈妈饮食是很重要的,不仅需要多吃有营养的食物,保持自身营养平衡,保证胎儿的发育,而且孕妈妈要谨记,孕期间很多食物都不能吃,以免饮食不当,不仅会危害自身健康,还会影响胎儿的正常发育。那么,孕期间孕妈妈不宜吃哪些食物?下面为大家做详细分析,希望可以帮助大家。
孕期间孕妈妈不宜吃哪些食物?
1、少吃油腻性的食物
孕期间的孕妈妈一定要谨记,不能吃过多的油腻性食物。因为油腻性食物中含有大量的脂肪、高蛋白,使用过多会影响胎儿的发育,并且还会导致身体肥胖,影响分娩。
2、少吃甜食
孕期间的孕妈妈要少吃糖类食物。因为甜食食用过多会导致身体的抵抗力下降,身体容易出现问题,并且还会导致糖尿病发生,危害自身及胎儿的健康。
3、少吃刺激性食物
孕期间是一个特殊的时期,在这个时候,孕妈妈最好不要吃刺激性的食物,如酒、咖喱、辣椒、芥末等。因为这些食物会刺激子宫,导致子宫收缩不规律,会出现流产、早产的现象。
4、少吃盐巴
孕期间的孕妈妈在孕中期、晚期的时候,身体四肢会出现明显的水肿现象,所以孕妈妈在这个时候,食物中要少放盐巴,多吃清淡、易消化的食物,这样可以有效防止水肿。
5、不能吃油条
孕期间的孕妈妈在吃早餐的时候,最好不要吃油条。因为油条中含有明矾,明矾中又含有铝成分,会影响胎儿的大脑发育,导致胎儿的智商下降,危害胎儿的健康。
孕期百科+孕期知识+妈妈,别在孕期减肥!
女性怀孕以后,由于新陈代谢变得旺盛起来,与妊娠有关的组织器官也会发生增重变化。除胎儿、胎盘、羊水、子宫、乳腺及母亲血容量等增加外,母体脂肪贮存亦有所增加,作为储备能源,这种脂肪是万万不可减掉的。孕妇增加的重量个体差异较大,整个妊娠期平均增加
孕妈妈孕期常识关于孕妈妈腿抽筋
问:我已有五个月的身孕,但最近这几天,睡觉到半夜时腿抽筋,已有两次了。我问我一下我身边有过经验的已婚女性,她们说是缺钙引起的问题,可是我吃钙片已经有一个多月了,我想请问一下,像我这样的情况,除了缺钙还可能是不是有其它的问题。答:您好
怀孕期间孕妈妈别做“酸妈妈”
SOFIA怀孕三个多月了,怀孕反应很严重,又是恶心,又是呕吐,身体明显感觉到臃肿了起来,口气也很重,正值春季,还常常感冒。而同样怀孕有三个多月的ASISA却大不一样,就是感觉胃口比以前好了很多,别的几乎没什么太大变化。经过酸碱体质检测发现,
Hash:9121d9344df847912b992ba96d6ecb489c520197
标签:
孕期
妈妈
【声明】本文由用户Eva发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。