孕妇吃橙子有什么好处？
BY：Serena 2024-07-16 20:55:55 119 ℃
橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加孕妇机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进孕妇肠道的蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。橙子几乎已经成为维生素C的代名词。所以孕妇吃橙子好，但是要注意适量原则。
孕妇能吃橙子吗_孕妇吃橙子有什么好处
橙子中含有的钙、钾、维生素C等成分都是孕期孕妇所需的营养物质。4、橙子味道酸甜，怀孕期间孕妇食欲不振，适当吃些橙子可以开胃、增强食欲。吃完橙子应及时刷牙漱口，以免对口腔牙齿有害。因此孕妇能吃橙子。孕妇常吃橙子，能够很好的预防妊娠高血压。因此，孕妇吃橙子不仅能治疗感冒，还能促进食欲，缓解孕吐。
孕妇能吃橙子吗 孕妇吃橙子好吗
橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。橙子几乎已经成为维生素C的代名词。因此孕妇可以吃橙子，但不能一次吃得过多，尽量不要一天超过一个橙子！
孕妇能吃橙子吗,孕妇吃橙子的好处
一、橙子的营养价值橙子具有生津止渴的作用，可以很好的缓解胃部出现的不适，很多朋友在吃过油腻的食物之后吃一些橙子，可以可以明显的感觉到胃部不会因为油腻出现不适，对于老人和小孩都是很推荐的食物。橙子的营养价值非常客观！甜橙的可食部分为74%，每
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