![](/uploads/images/nologo/1149801.jpg)
寒冬时节,人们都爱喝点白酒,觉得暖烘烘热腾腾。但需要提醒的是,不是吃什么都适合喝白酒,尤其火锅时不要喝,否则容易伤及肠胃。
首先,在冬季干燥气候下,经常吃火锅,尤其是麻辣锅就会对身体有损伤。因为过浓的辣味物质会刺激肠胃扩张,造成消化道的过度充血,损伤肠胃黏膜,甚至会加重胃炎、胃溃疡患者的病情。如果此时再饮用白酒,高浓度的酒精也会破坏胃表面的黏液保护层,并让胃壁蛋白质受损,产生一种类似“烫伤”的效果。
此外,吃火锅时不少人暴饮暴食,会加重肠胃负担。这几种不良影响会产生“叠加效应”,对肠胃造成更大的伤害,极易引发消化系统疾病。
如果火锅时非要喝酒,可喝一两杯啤酒,有助于消化,但一定注意不要过量。火锅汤中的嘌呤在体内会转化为尿酸,而啤酒则会把尿酸输送到人体关节或软组织,导致痛风,严重时还会引起肾结石和尿毒症等并发症的发生。
此外,冷热交互的食用方式,也容易使胃肠道受损。更加需要注意的是,吃火锅时,海带和白酒不能混食,因为海带遇白酒后会硬化,引起肠胃不适。
吃火锅时最好喝白开水或茶水,这样可及时补充水分,不会破坏消化道的酸碱度平衡,也不会刺激消化道而引起不良反应。也可喝点酸奶,因为其中含有乳酸菌,能抑制腐败菌生长,减弱其在肠道中产生毒素的作用,可以保护胃肠道,预防因火锅的油腻以及其他因素引起的腹泻、腹痛等。
吃火锅前吃什么可以保护肠胃
吃火锅前吃什么可以保护肠胃1、木瓜木瓜中富含蛋白酶和果胶,可以帮助分解消化火锅中所食用的肉类,以及增强肠道润滑度,有促进消化的作用。所以,吃火锅前食用一些木瓜可以帮助消化,保护肠胃。而且,酸奶有饱腹感,吃火锅前食用酸奶可减少吃火锅时的食物摄入,避免食用过多导致上火或者发胖的情况。
冬季吃火锅小心肠胃炎
在寒冷春冬季节,火锅是不少人的心头好,不仅可以驱除寒冷,火锅的麻辣还能满足大家的刺激心理。但是往往爽了嘴巴,却害苦了大家的肠胃。要知道吃火锅是引发肠胃炎的直接原因,很多患者就是由于吃火锅引起的,因此大家要有克制,不能图一时之快,使肠道系统遭
冬季吃火锅要适度,海吃无度伤胃肠冬
秋冬季节里,可能因为天冷的原因,让不少人明显感觉到胃口比以前好了很多。如果这时候我们不知道调养,会使胃受到损害。其中:爱吃偏辣火锅也是冬季胃病高发的一个原因。比如有些人一下子饭量猛增,使得胃部一时适应不过来,容易产生消化不良、腹泻、腹胀或腹
Hash:dcb3a56c03aaa3c51211098d02968e0f25b8d861
标签:
吃火锅
肠胃
火锅
白酒
【声明】本文由用户Viola发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。