严寒季节吃火锅娃娃肠胃受不住
BY：Ophelia 2024-11-03 00:21:38 107 ℃
现如今，一股股冷空气正袭击我国，让人们明白了冬天的寒冷。很多家庭都喜欢在这个季节吃火锅，确实，火锅不但美味，而且滚滚的汤水，让人也吃着很是暖和，但是对于幼儿来说，火锅可不是个好食物，他们的肠胃完全受不住。
火锅底调料多
众所周知，幼儿并不适合吃调料。但是火锅的底汤大多数都是由调料来调制而成，虽然口味不错，但是对孩子的身体并无好吃。而且火锅的汤底中油非常多，对孩子的肠胃是一种极大的刺激。有些中药成分的火锅，虽然看似清淡，但是里面的配置却并不适合孩子，特别是常用于汤料的枸杞，常常导致幼儿排便难，致使身体上火。
火锅菜易发胖
想想看，你在吃火锅时经常食用什么菜？羊肉？牛肉？鸭肫？牛舌？这些都是火锅常见菜，而这些菜的热量很高，胆固醇的含量也非常惊人，不但容易使幼儿发胖，而且会阻碍幼儿的正常身体发育。那么只吃蔬菜可以吗？蔬菜自然是好的，但是被火锅汤涮过的蔬菜，可是附着了很多不适合幼儿的物质，孩子食用后依然很有可能出现不适症状。
三岁后方可吃火锅
如果想让宝宝吃火锅，还是耐心等待，待到孩子三岁左右，身体发育较为完善再喂食。建议各位妈咪不要带孩子去外面餐馆食用，最好采用家中自制的火锅，更加卫生，此外食物上也尽量选取蔬菜类，肉类要少吃或者不吃。倘若孩子在食用火锅后，出现身体不适，建议大家立即就诊，以防不测。
吃火锅前吃什么可以保护肠胃
吃火锅前吃什么可以保护肠胃1、木瓜木瓜中富含蛋白酶和果胶，可以帮助分解消化火锅中所食用的肉类，以及增强肠道润滑度，有促进消化的作用。所以，吃火锅前食用一些木瓜可以帮助消化，保护肠胃。而且，酸奶有饱腹感，吃火锅前食用酸奶可减少吃火锅时的食物摄入，避免食用过多导致上火或者发胖的情况。
冬季吃火锅小心肠胃炎
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冬季吃火锅要适度,海吃无度伤胃肠冬
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