我们杏仁吃多了是有哪些坏处
BY：Torie 2024-07-16 07:48:26 9 ℃
杏仁是一种生活中常见的坚果，很多人都是非常的喜欢食用杏仁，而且杏仁也是一种不错的中药材，是有很好的药理的作用，但是我们都知道什么食物都是有两面性的，今天我们大家就是来看看杏仁吃多了是会有哪些坏处吧。
杏仁吃多的坏处
导致食物中毒
不管是苦杏仁还是甜杏仁，都是含有一种氰化钾，这是一种毒性化合物，含量的多少不和毒性成正相关，我们生吃或者是多吃都是会导致氰化钾在体内富集，最终就是会导致我们出现杏仁中毒的状况。
导致导致上火
杏仁是属于一些热性的干果，是含有大量的能量和脂肪，我们如果是食用过多的话，就是会导致我们容易上火，而且对于阴亏、郁火及便秘的人，一吃多就是会马上见效。
导致滑胎
杏仁是属于酸性大热的食物，而且是有滑胎的作用，所以在妊娠期间胎气、胎热较重，是要遵循清淡的饮食原则，而且孕妇一定是不能够食用杏仁的，因为杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能通过胎盘，可促使胎儿窒息死亡，小儿食用7~10个苦杏仁即能致死，孕妇应禁食杏仁。
加重腹泻
杏仁里面是含有大量的脂肪酸，对于婴儿和腹泻的人来说就是要尽可能的少食用，食用过多是会导致我们的肠胃内突然摄入大量脂肪类物质，是会加重我们消化道的代谢负担，若再食用生冷食物，促使腹泻加重。
我们在日常生活中食用一些杏仁是可以很好的帮助延缓衰老，对于我们的身心健康是非常的有帮助，但是我们要知道杏仁吃多了是会使得我们上火和食物中毒，所以大家在食用的时候是要慎重，对于腹泻和孕妇来说就是不要食用杏仁了，而且大家在挑选的时候也是要很好的注意辨别。
杏仁茶_杏仁茶用什么杏仁
杏仁茶用什么杏仁有些人觉得杏仁茶很好喝，于是也想要自己在家泡，可是杏仁茶是用什么杏仁泡的呢？杏仁又分成南杏(甜杏仁)、北杏(苦杏仁)二种：南杏大而扁、颜色比较浅，特色是香气淡、味道微甜;北杏外型则小而厚、颜色偏黄，特色是香气比较浓、吃起来偏苦。一般来说，前者会用来制作甜品，后者则供药用;不过在制作如
苦杏仁和甜杏仁的区别 3分钟区分苦杏仁和甜杏仁
苦杏仁和甜杏仁形状区别苦杏仁个小、仁厚，果实呈小心形，直径约1厘米;甜杏仁大而扁，是扁平卵形，一端圆，另一端尖，形状比苦杏仁略大。苦杏仁和甜杏仁味道区别根据果实味道区分，苦杏仁甘苦，必须用清水浸泡3天才能去除苦味。苦杏仁和甜杏仁功效区别苦杏仁的药用价值比甜杏仁多一些，苦杏仁具有止咳平喘，润肠通便的功效。
杏仁的吃法_杏仁的副作用
杏仁的副作用杏仁是坚果的一类，不过不能多吃，那么杏仁的副作用是什么呢？杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使组织窒息而死亡，小儿食用7～10个杏仁即能致死而故为了避免其毒性物质透过胎盘屏障以去影响胎儿，孕妇禁食杏仁。还有杏子味酸性大热且有滑胎作用，由于妊娠胎气胎热较重故一般应遵循产前宜清的药食原则，而杏子的
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