党参栗子鸡汤——调养气血两虚增强体质
BY：Halona 2024-08-15 23:37:57 102 ℃
中药是我们生活中最常见的滋补的食材了，就是因为有很多中药具有食疗的作用，所以很多人都选择用这样的方法来滋补身体。党参也是可以食用的哦，具有调理气血的作用，下面小编就来介绍党参栗子鸡汤的做法。
党参栗子鸡汤
主料：母鸡1只
辅料：党参2根、香菇3朵、栗子适量、枸杞子少许、大葱1节、姜3片、胡椒粉适量、精盐少许、
步骤：
1.宰杀好的母鸡买回来先用清水浸泡半天，期间最好换2次水，然后清洗干净，切去鸡的指甲
2.把鸡脚盘起来，塞进鸡的肚子里;(方便放进锅里些)
4.鸡肚子里也塞进两朵香菇，葱姜
5.把处理好的鸡放进锅里，然后放入党参，香菇，栗子，葱姜，加水没过鸡肉
6.大火烧开后，撇净浮沫，盖盖子改小火慢炖一小时左右;出锅前放入盐和胡椒粉，枸杞子调味
党参是中药的一种，对于四肢无力、食欲不振、气血两虚、疲倦乏力者食用党参好处多，不仅可以预防疾病，还能调养身体，今天小编推荐一款党参栗子鸡汤，加入红枣、枸杞之后，使汤汁更鲜美，清汤好喝，适合全家人食用，温补适宜，赶紧做来喝吧。党参具有补气养血的作用，而且还可以调理脾胃哦，对于各种气血不足啊，身体虚弱啊，或者是食欲不振等等的问题，都有很好的缓解的作用哦，适合各类人群，是可以增强体质的哦。
党参栗子鸡汤的具体的介绍，大家都有所了解了吧，这样的汤品适合的人群有很多，比如说注重养生保健的人群，可以有补血补气的作用，调养气血两虚增强体质，一定要适量，不要营养过剩，出现健康问题。
党参栗子鸡汤——调养气血两虚增强体质
党参也是可以食用的哦，具有调理气血的作用，下面小编就来介绍党参栗子鸡汤的做法。党参栗子鸡汤的具体的介绍，大家都有所了解了吧，这样的汤品适合的人群有很多，比如说注重养生保健的人群，可以有补血补气的作用，调养气血两虚增强体质，一定要适量，不要营养过剩，出现健康问题。
气血两虚的食疗偏方增强人体抵抗
出现气血两虚会有什么样的症状呢?偏方1大枣10~15个，粳米100g。偏方2粳米100g，新鲜牛奶半磅。先以粳米煮粥，待粥将熟时，加入牛奶再煮为粥。偏方3取约3斤重母鸡1只，粳米100g。偏方4牛肉1kg，食盐适量，黄酒250ml。本方补脾胃，益气血，适于虚弱、消瘦、少食、乏力、精神倦怠者食用。
气血两虚的中药材 滋补气血调理体质
补气血的中药一、八珍八珍汤有人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍、熟地黄、炙甘草共八味药材，因此得名“八珍”。所用药材更简单，只有当归和黄芪两味，补气血的效果相当好。补气血的中药三、四味。该汤补气之功来行血、补气补血的功效、既能养身，又能治病。这样的中药材可以有补气血的作用，还可以调理身体，具有大补的作用。黑枸杞具有抗衰的作用，对于补气血啊或者是增强人体的免疫力来说效果是不错的呢，而且还可以有抗衰老的作用，对于气血不足造成的一些身体不是有很好的调理的作用。
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