产后避免着凉要注意什么事情
BY：Kamaria 2024-07-07 14:23:41 81 ℃
很多妈妈产后患上产后风湿病等疾病的一个很重要的原因是妈妈们产后着凉了，因此传统的坐月子做法保暖，在现在还是很适用的。但是产后要怎样才能避免着凉呢？
产妇毛孔松弛出汗较多，切勿捂汗，宜勤擦浴或及时更衣。
房间空气要清新流通，但要避免直接吹风，以免风寒入侵。
产后如何避免着凉
虽然提倡产后尽早起床，但也应量力而行。
勉强过早起床活动，久坐久立，甚至操持家务，容易损伤筋骨而导致酸痛。
提倡洗澡。但应该选用擦浴，稍后再淋浴。水温宜稍高于皮肤，浴室温度不宜太低，谨防着凉受寒。
小编总结：
产后避免着凉，妈妈们就要多注意自己的生活细节。要根据天气的变化增添衣服，在洗澡的时候也要注意温度的变化。
产后保健 产后病之产后汗证
产后汗症包括产后自汗和产后盗汗两种。产妇于产后出现涔涔汗出，持续不止者，称为“产后自汗”;若寐中汗出湿衣，醒来即止者，称为“产后盗汗”。自汗，盗汗均是在产褥期内汗出过多，日就不止为特点，统称之产后汗证。本病主要病机为产后耗气伤血，气虚阳气不固，阴虚内热迫汗外出。治疗产后汗证，气虚者，治以益气固表，和营止汗;阴虚者，治以益气养阴，生津敛汗。
产后保健,产后病之产后汗证
产后汗症包含产后自汗和产后盗汗两种。产妇于产后呈现涔涔汗出，继续不止者，称为“产后自汗”;若寐中汗出湿衣，醒来即止者，称为“产后盗汗”。自汗，盗汗均是在产褥期内汗出过多，日就不止为特色，总称之产后汗证。下面说说产后病之产后汗证的详细介绍。产后保健产后病之产后汗证病因病机及医治准则本病首要病机为产后耗气伤血，气虚阳气不固，阴虚内热迫汗外出。
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