脑肿瘤该如何预防呢

假如人们常常存在过大的心理压力常常心情抑郁，那么最为容易导致脑肿瘤疾病发生了，出现了脑肿瘤疾病会导致颅内压增高，给患者生命健康带去威胁，所以对于脑肿瘤疾病我们更加应该重视积极的预防，下面来了解一下预防措施。

一、饮食预防

经络体质消瘤法认为：温凉平衡是保证人体健康的先决条件，脑瘤病人多是大热性体质，体内湿热无法得到散发，从而导致肝热，体内温凉失衡，此时就需要进食一些凉性食品，平衡体内过多的湿热。在保证人体温凉平衡的基础上，还要补充生命活力，平衡营养。生命活力是维持生命活力的重要保证，离开生活活力来谈营养，就像是空中楼阁。所以饮食上应多食用一些新鲜的蔬果，食用动物肝脏。在保证生命活力的前提下，你摄取的食物种类越多，营养就越均衡。预防脑瘤可以多吃以下食物：

（1）宜进抗脑瘤的食物，如小麦、薏米、荸荠、海蜇、芦笋、炸壁虎、炸全蝎、炸蜈蚣、炸蚕蛹、海带。

（2）宜吃具有保护颅内血管作用的食物：芹菜、荠菜、菊花脑、茭白、向日葵籽、海带、海蜇、牡蛎。

（3）宜吃具有防治颅内高压作用的食物：玉米须、赤豆、核桃仁、紫菜、鲤鱼、鸭肉、海带、蟹、蛤蜊。

（4）宜吃具有保护视力的食物：菊花、马兰头、荠菜、羊肝、猪肝、鳗鲡。

二、情绪预防

不良情绪是诱发脑癌的第一“杀手”。不良情绪包括：持续性恐惧，沮丧，愤怒，焦虑，悲伤，忧郁，嫉妒情绪等等，对环境变化缺乏反应，情绪低落，情绪不稳，情绪倒错思想矛盾，紧张，多疑，对事物过份敏感等等，不良情绪对人体的损害是多方面的，主要对免疫系统、循环系统、消化系统、内分泌系统、神经系统带来极大的损害和失调，正如《黄帝内经》所说：“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾”，人体免疫系统是抑制癌细胞生长的主力军，它受神经和内分泌系统的双重控制。

当人体免疫系统功能正常时，产生的淋巴细胞对癌细胞会有很强的识别能力和消灭能力，这时可以控制癌细胞的生长，促使癌细胞消失，反之，精神抑郁和不良情绪作用于神经系统，使植物神经系统和内分泌功能失调，阴碍了淋巴细胞时癌细胞的识别和消灭，使癌细胞突破免疫系统的防御，加速增殖，无限地生长是癌症患者病情出现恶化的主要原因。因此在平常生活中，一定要保持乐观的心态，及时的对自己的情绪进行调整。

在目前来讲脑肿瘤这样的疾病形成原因并不明确，所以这样的疾病不管是预防还是治疗都是存在困难的，但是脑肿瘤疾病的发生死亡率非常高，所以人们能够重视做好对于脑肿瘤疾病的预防还是很必要的。