十大致癌食物黑名单公布病从口入要提防

BY：Zarah 2024-07-07 23:45:38 157 ℃

知道吗？全世界所有的癌症中大约40%是吃出来的，而这并不是无依据。有研究数据表明，人类的癌症80%-90%是自找的，因为其中45%是与饮食有关，剩下的则是由烟酒引起，或空气污染、水污染所致。下面公布最新十大致癌食物黑名单，来看看吧！提防病从口入。

据2013年全国肿瘤登记中心调查显示，我国每年心法癌症病例超过300万，而膳食与营养因素有关的癌症占30%以上，而癌症病发与饮食关系日益密切。

十大致癌食物名单

包括腌制熏制食物、烧烤类食物、霉变食物、隔夜饭和反复烧开的水等等，还有些是日常人们常吃的葵瓜子、味精、口香糖、猪肝、腌菜、皮蛋、臭豆腐、市售瓶装鲜果汁、油条、河粉、板条、米粉、粉丝、油条。

腌制类食物会有一些物质转化为致癌物质二甲基亚硝酸铵，并且容易得食道癌和胃癌。油炸食物会产生致癌物质多环芳烃。霉变食物受潮霉变，被霉菌污染后会产生致癌毒草素——黄曲霉菌素。而隔夜饭和反复烧开的水会产生亚硝酸盐，在体内会转化为致癌的亚硝酸铵。所以说吃东西还是要小心谨慎，不得不说这样的小心翼翼生活还真累。

十大致癌食物黑名单,葵花子竟排第一

说到癌症，几乎所有的人都会想回避和色变，的确癌症给我们带来的不止是肢体上的痛苦，它会无情的夺走我们的生命，因为这样恶劣的结果，因此，在现在生活水平提升的当下，大家也在寻找一些对抗癌有作用的良方，今天为大家分享一款简单的抗癌食疗方。药方：红枣

十大致癌食物黑名单公布,腌制烧烤油炸等食品

针对全国肿瘤登记中心的调查数据，近日公布十大致癌食物黑名单，包括腌制熏制食品、烧烤食品、霉变食品、隔夜菜和反复烧开的水等等。十大致癌食物黑名单公布你相信吗?其中消化道肿瘤占全部癌症发病率的43.3%。十大致癌食物黑名单公布腌菜成头号杀手据介绍，腌菜的研制时间也与致癌性紧密联系。