春季多吃蔓越莓,美容护肤还防妇科病
BY：Kaitlyn 2024-07-08 01:32:00 1747 ℃
春季的时候我们会看到市场上到处有“水果之王”草莓卖的很好，春季是草莓的上市季节，保健专家介绍说“莓家族”中有一种蔓越莓也是女性一定要多吃的水果，好处多多哦!
蔓越莓对国人来说是一种比较陌生的水果，但在美国，它已经成为家庭常备的健康食品。在殖民地时代，长年航海的水手们常用它预防因缺乏维生素C而引发的坏血病。而如今它被千万美国家庭热捧，除了因富含不可或缺的维生素C之外，还因为它含有许多营养成分，比如原花青素。
原花青素是深受女性追捧的美丽秘方。欧洲人称花青素为青春营养品，皮肤维生素，口服化妆品。因为它能恢复胶原蛋白活力，使皮肤平滑而有弹性。胶原蛋白是皮肤的基本成分，并且是一种使我们身体成为一个整体的胶状物质。维生素C是生化合成胶原蛋白必要的营养品。花青素使更多的维生素C生效，这意味着，维生素C可以更容易地去完成它所有功能（包括胶原蛋白产生）。花青素还保护人体免受阳光伤害，促进治愈牛皮癣和寿斑。花青素也是局部施用的皮肤霜的极好添加剂。
同时，原花青素是最强有效的抗氧化剂，其抗氧化能力是VC的20倍，VE的50倍。现代医学科学研究发现，人体衰老的原因很大程度跟自由基相关，它会破坏细胞膜及细胞内的蛋白质及核酸，甚至改变DNA。因此，蔓越莓的抗氧化作用对人体抵抗自由基的侵蚀，有着非常积极的作用。
蔓越莓的神奇之处还不仅如此，它还含有一种特殊化合物叫做浓缩单宁酸，它可使尿液酸化，使细菌在尿道生长困难。这对于现代女性尤为有益：上班久坐，长时间驾车，都是现代女性易患“难言之隐”的原因。同时，单宁酸能阻止细菌黏附在膀胱及尿道管壁黏膜上，可以有效地降低泌尿系感染的发病率。专家建议，对于经常反复发生泌尿系感染的人群，特别是女性人群，每天饮用350毫升的蔓越莓果汁，对于预防泌尿系感染效果显著。
如果没有办法买到新鲜蔓越莓，也可以选用一些蔓越莓制作的保健品，如康宝莱莓之宝珍莓胶囊，它浓缩了蔓越莓、覆盆子、蓝莓三大天然植物精华，这 三种袖珍水果组合在一起，产生更大的作用。不但能够有效抗氧化，保护心血管功能，同时还能有效缓解眼睛疲劳，改善视力。
春季多吃蔓越莓,美容护肤还防妇科病
春季的时候我们会看到市场上到处有“水果之王”草莓卖的很好，春季是草莓的上市季节，保健专家介绍说“莓家族”中有一种蔓越莓也是女性一定要多吃的水果，好处多多哦!蔓越莓对国人来说是一种比较陌生的水果，但在美国，它已经成为家庭常备的健康食品。在殖民地时代，长年航海的水手们常用它预防因缺乏维生素C而引发的坏血
蔓越莓可美容预防胃癌保护口腔
蔓越莓含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶，能养颜美容、改善便秘，帮助排出体内毒素及多余脂肪。蔓越莓可以有效抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内。牙周炎是随着年龄增长导致牙齿脱落的主要原因，使用蔓越莓提取物漱口，可以减少病菌粘附在牙齿和牙龈周围，从而减少牙周炎的发生。
护肤“陷阱”让肌肤越来越糟美容
你会埋怨现在的环境污染越来越严重，生活和工作压力越来越大，作息也越来越不规律，这一切都让肌肤变得越来越脆弱，越来越糟糕，但事实上，很多时候并不是外界环境导致了你的肌肤变差，而是由于你自己的错误护肤方法，让肌肤陷入困境的。1、肌肤瘙痒时，绝对不化妆出门。2、听说成年人的肌肤问题和压力有关，所以我的面霜
Hash：0b3669c9a68cfcb67a9ad330d16bb128dc0caaf4
【声明】本文由用户Kaitlyn发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。