男性备孕过程中也要讲究日常生活改掉这些坏习惯

 现代人生活水平提高很多的观念都发生了变化，越来越多的人在准备要生小孩的时候都会备孕。想着以最好的身体状态给予小宝宝最好的身体健康状态，希望自己能够的到一个健康活泼的小宝宝。经过现代科学证明准爸爸妈妈们经过备孕调整自己的身体状态确实是可以在很大程度上避免小宝宝的畸形和其他的先天性疾病，对于小宝宝今后的生长发育都能够起到一个良好的促进作用。今天我们就来介绍一下备孕的男性需要改掉那些坏习惯以及备孕男性朋友们要做哪些检查。

备孕男性要改掉的坏习惯：

在孕育宝宝的这个过程中，男性不光是作为一名丈夫，更是一名准爸爸，因此也有着一定的责任与义务，既要将妻子照顾好，也要给宝宝准备好健康成长的所需一切条件。但近年来，男性不育症比例逐年上升，这也就是说男人的不良生活习惯会影响到下一代。

目前临床工作中已出现越来越多的夫妻不孕以及早期胚胎死亡，给社会和家庭带来了很大的经济与心理负担，这些不良现象的出现与伴随社会发展中的环境污染、心理失调、环境激素等问题密切相关，男性不育越来越多，精子质量下降明显。潜在的不良生活习惯如：吸烟、酗酒、生活无节律、饮食不当、性放纵、心理健康等，都可能影响下一代的健康。

男性泌尿生殖系统疾患对下一代的健康影响极大。男性幼儿期患过腮腺炎、隐睾、睾丸外伤和手术、睾丸疼痛肿胀、鞘膜积液、斜疝、尿道流脓等情况可能会影响到成年后的精子质量与生育，都应该进行孕前检查与咨询。

男方携带或患有性染色体或常染色体遗传性疾病会对下一代造成致命的后果，因此有必要在孕前进行男方染色体检查以排除此类疾病。

男方如患有性传播疾病如：梅毒、淋病、尖锐湿疣、AIDS、支原体、衣原体感染，孕前可通过性生活传染女方而影响胎儿的发育。

1、丈夫用药对胎儿有影响。

服用某些药物后，可经过血液进入睾丸，并随精液排出。精液中的药物又可经过阴道粘膜吸收，进入母亲的血液循环，使受精卵和胎儿的发育受到影响。

2、熬夜、抽烟、酗酒影响精子质量。

研究发觉，相当数量的精子不合格，其主要原因在于睡眠不足、抽烟、酗酒，少数则是由营养不良引起。

3、想当爸爸，不宜蓄胡须。

浓密的胡子能吸附及收容许多灰尘和空气中的污染物，使其进入呼吸道和消化道，对受精前精子的内环境不利。

想要生一个健康宝宝，首先，建议男性朋友一定要和妻子去医院做好孕前体检，如果检查结果并无问题，才可以要孩子。如果有问题，就应该现将问题彻底处理干净，之后再要孩子。别忘了，也要改掉自身不良习惯哦!

备孕男性要做什么检查：

男性备孕和女性们一样重要，要调整好自己的生活饮食方式，更重要的是做好孕前的身体检查，那么备孕男性要做什么检查呢?

准备孕育新的生命之前，很多准妈妈都会去医院做个孕前身体检查，为了孩子的健康做好准备。但是很多人以为只要准妈妈做好准备就行了，其实不然，大家都忽视了准爸爸也要进行孕前身体检查。

据中国出生缺陷监测系统公布的近几年的监测结果，我国每年新增先天性残疾儿童80万～120万，占出生人口的4%～6%，平均每20分钟就要出生1个先天愚型儿、每6分钟将出生1个神经管畸形儿。从医学角度讲，在优生优育的问题上，男女所承担的风险应该是相同的。

男性孕前检查能帮助准备要宝宝的夫妻在怀孕前发现异常、及时治疗和避免潜在问题，将身体调试到最佳状态，并在医生指导下有计划地，顺利健康的怀孕，以减少宝宝出生缺陷，保证准妈妈平安度过孕期和分娩。

备孕男性要做什么检查：

1、精液检查

男士孕前检查最重要的就是精液检查。通过精液检查，可以获知精子活力、是否少精或弱精、畸形率、死亡率，判断是否有前列腺炎等，并提出相应的建议和决定是否采用辅助生殖技术。

2、体格检查

有些人如果几年了也没有进行体格检查或者没做过婚检，那么肝炎、梅毒、艾滋病等传染病检查也是很必要的。医生还会详细询问体检者及家人以往的健康状况，曾患过何种疾病?如何治疗等情况，特别要重点询问精神病、遗传病等，必要时还要求检查染色体、血型等。

3、泌尿系统检查

男性泌尿生殖系统的毛病对下一代的健康影响极大，因此这个隐私部位的检查必不可少。如果觉得自己的睾丸发育可能有问题，一定要先问一下父母亲，自己小时候是否患过腮腺炎、是否有过隐睾、睾丸外伤和手术、睾丸疼痛肿胀、鞘膜积液、斜疝、尿道流脓等情况，将这些信息提供给医生，并仔细咨询。

很多的男性朋友们都是烟酒不分家的，左手烟右手酒已经是很多男性朋友的常态了所以准爸爸们最先要做出的改变就是尽量不抽烟喝酒了，最好做到不抽烟不喝酒。因为烟酒会导致精子数量变少，质量变差。而且在准备要孩子的前最好避免服用药物。准爸爸们在准备要孩子前最好能够做文中提到的几种检查。为了小宝宝的将来一定要做到优生优育。