更新时间:2024-07-16 05:29:16

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洋葱酱香南瓜

BY:Celandine 2024-07-16 05:29:16 380 ℃

南瓜含丰富果胶,可“吸附”体内细菌和有毒物质,包括重金属、铅等,起到排毒作用。食材南瓜1块、红皮洋葱半个、色拉油豆瓣酱小葱。制作过程:1.洋切条。2.南瓜削皮、去籽,切块。3.热油锅,放入洋葱爆出香味,洋葱断生后盛起备用。4.把南瓜倒入锅里,煸炒至干身,加入豆瓣酱,翻炒均匀,加入1/3碗左右的清水,焖煮至熟。5.加入炒过的洋葱,翻炒均匀即可。

洋葱酱香南瓜

南瓜含丰富果胶,可吸附体内细菌和有毒物质,包括重金属、铅等,起到排毒作用。食材:南瓜1块、红皮洋葱半个、色拉油、豆瓣酱、小葱、水。制作过程:1.洋葱切条。2.南瓜削皮、去籽,切块。3.热油锅,放入洋葱爆出香味,洋葱断生后盛起备用。4.把南瓜倒入锅里,煸炒至干身,加入豆瓣酱

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