宝宝爱吃豆腐宝妈可以这样做
BY：Bambi 2024-11-01 11:27:26 212 ℃
豆腐中含有丰富的营养物质，同时滑嫩易食，很多的宝宝都喜欢吃。儿童健康专家提醒宝妈在给宝宝准备日常辅食时可以适当的添加一些豆腐。那如何给宝宝制作豆腐呢？今天小编就向宝妈们介绍几个不错的豆腐食谱，希望大家别错过了。
1、豆腐糊
食用人群：4个月以上宝宝
材料：北豆腐20克，肉汤。
做法：①将豆腐放入锅内，加入少量肉汤，边煮边用勺子研碎。
②煮好后放入碗内，研至光滑即可喂食。
2、嫩豆腐糯米粥
食用人群：4个月以上宝宝
材料：糯米粉20g，嫩豆腐20g，水1.5碗。
做法：①糯米粉用筛子过滤 2 遍，嫩豆腐用冷水清洗一次后用筛子过滤一遍。
②在锅里放入嫩豆腐，糯米粉提前用水搅拌后倒进去，一边煮一边搅拌。
③待糯米粉全熟，粥变得浓稠后关火。
3、胡萝卜豆腐蛋黄面
食用人群：6个月以上宝宝
材料：胡萝卜泥、嫩豆腐泥、蛋黄泥
做法：①在面条里加入已经煮熟的胡萝卜泥和豆腐泥。
②撒上碾碎的蛋黄，也可以像蛋黄豆腐羹那样倒入蛋黄液做成蛋花煮熟即可。
宝宝爱吃豆腐，宝妈可以怎么做呢？上面小编向宝妈们介绍的几种豆腐的做法不仅简单，同时口感也是非常不错的，相信宝宝一定爱吃。当然，除了豆腐以外，还有很多的食物对于宝宝也是有益的，如果宝妈们想要了解，可以多多的关注久久健康网。
宝宝如何吃豆腐 宝宝吃豆腐七种做法
需要注意的是，个别宝宝可能对豆制品过敏，部分宝宝则易在吃完豆制品后胀气，遇到这群情况，建议推迟添加时间，或者在不过敏的前提下每次少量进食已加工熟透的豆腐。宝宝吃豆腐的推荐做法豆腐糊食用人群：4个月以上宝宝材料：北豆腐20克，肉汤。虾仁豆腐豌豆泥粥食用人群：12个月以上宝宝材料：熟虾仁，嫩豆腐，鲜豌豆，厚粥，适量高汤，熬熟植物油。
宝宝鱼豆腐的做法 宝宝鱼豆腐辅食做法详解
连我闺女在我的影响下，也非常爱吃鱼豆腐。鱼豆腐可不是豆腐，而是用鱼肉和玉米粉做的，我一般都是没事的时候会做许多肉丸，鱼丸之类的存放到冰箱，等吃火锅的时候，直接拿出来。今天分享的这道辅食，叫它鱼豆腐，是因为外表长得像豆腐，但却是用鱼肉做出来的，并且做成型后，还要再煎一下，才美味哦。在宝宝的日常膳食中，除了要重视补铁补钙，补充DHA也不能忽略。适合11个月以上的宝宝。
宝宝辅食豆腐的做法 宝宝鱼豆腐的做法介绍
宝宝辅食豆腐的做法这次我用草鱼做成金黄金黄的鱼豆腐，非常有食欲。其中不饱和脂肪酸和硒元素，能促进智力的发育；蛋白质含量较多且易消化，有助于宝宝生长发育。
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