夏日开胃菜,柠檬香烤鲈鱼夏
BY：Azura 2024-07-01 02:11:21 451 ℃
炎热的夏日，很多人常感到无力、头晕、没胃口，严重影响食欲。今天，人气美食就为大家介绍款一道夏日开胃菜-柠檬香烤鲈鱼，清香的鲈鱼撒上柠檬汁，不仅开胃，而且有养生、益智的功效。主料：鲈鱼一斤、烧烤盐、、咖喱粉、十三香（做小龙虾用的）、油、柠檬、青椒、洋葱1、先将鲈鱼开背、柠檬切片备用。2、将柠檬块塞入鱼肚，有些人会不明白为什么在此时放入柠檬呢，因为此时将柠檬放在鱼肚中，等烤出后鱼会有柠檬香气。3、将所有调料拌在一起，抹在鱼身上。4、在抹完粉的鱼上刷上一层油，再放入烤箱220度，正面烤制15-18分钟。5、趁烤箱工作间歇，将青椒、洋葱切片待用。6、15-18分钟烤制结束后将鱼取出，在鱼的正反面涂上孜然粉，切记！一定要这个时间加孜然粉，如果加早或加晚的话，烤出的鱼看上去会“黑漆漆”。7、将撒玩粉的鱼再次放入烤箱8分钟。8、趁8分钟间隙将切好的青椒、洋葱炒好。9、将鱼从烤箱中取出，再将炒好的配料撒在鱼上，一道香气扑鼻的柠檬香烤鲈鱼即可出锅。这样烤出的鱼：皮脆，肉嫩，咬下去的时候还有一股淡淡的柠檬香气，在炎炎夏日里，绝对是一道清凉爽口的开胃小菜。
夏日开胃菜,柠檬香烤鲈鱼夏
炎热的夏日，很多人常感到无力、头晕、没胃口，严重影响食欲。今天，人气美食就为大家介绍款一道夏日开胃菜-柠檬香烤鲈鱼，清香的鲈鱼撒上柠檬汁，不仅开胃，而且有养生、益智的功效。主料：鲈鱼一斤、烧烤盐、、咖喱粉、十三香（做小龙虾用的）、油、柠檬、青椒、洋葱1、先将鲈鱼开背、柠檬切片备用。2、将柠檬块塞入鱼
常吃柠檬可以解毒开胃促肠胃
食用前，记得滴上新鲜柠檬汁，除了增添风味外，柠檬中的维生素C有解毒作用!增加胃肠蠕动柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃肠蠕动，柠檬在西方人日常生活中，经常被用来制作冷盘凉菜及腌食等;预防心血管疾病柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。
柠檬怎么吃才开胃
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，原产东南亚，现主要产地为美国、意大利、西班牙和希腊。主要为榨汁用，有时也用做烹饪调料，但基本不用作鲜食。那么柠檬怎么吃才开胃，下面来了解一下。柠檬怎么吃才开胃开胃柠檬汁的做法1柠檬洗净，去皮切片;菠萝去皮洗净切块。2将柠檬、菠萝块放入榨汁机中榨汁。3加入蜂蜜一起
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