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要调整好孩子的饮食,以减轻胃肠道的负担
饮食原则提示:避免食用高纤维食物
大部分的植物纤维均有促进肠蠕动的作用,因此在宝宝腹泻时,应避免食用纤维较多的食物,如叶菜类、笋类、瓜类、全谷类等。
若为轻微的腹泻,则可选择叶菜较细嫩、纤维较少的食物,而且分量不宜过多。
供给主食类食物
要给宝宝提供热量,宜补充米饭等五谷食物,如婴幼儿营养米粉、粥、白吐司等,但仍须视宝宝的年龄及腹泻情况而定。一般而言,婴幼儿营养米粉容易消化。
对于已经会咀嚼的宝宝,可喂粥及骨头汤,除可补充热量外,亦可提供流失的电解质。较大的宝宝则可去皮的白吐司当作点心食用。
注意蛋白质的摄取
建议选择瘦肉、去皮的鸡肉、鱼类、蛋、豆腐等较不油腻且又含蛋白质的食物。海鲜类的油脂含量虽然很低,但若要食用,须确保新鲜、卫生、以免因储存不当,食用后造成有害菌侵入体内,再度引起腹泻。
调整奶粉浓度
轻微的腹泻,可以将牛奶冲淡一些,如果宝宝喝配方奶,应让宝宝喝固定的品牌,不要随意更换,以免宝宝不适应。如要为宝宝选择另一种品牌的奶粉,则要注意换奶粉过程中宝宝是否有不适的肠胃反应,若有不适情形,暂时停止换奶粉。
注意烹调方式
烹调方式应选择清蒸、水煮的方式,避免油炸、油煎等不易消化的制作。>>育儿百科【宝宝拉肚子】
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宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。7、软面条:当宝宝拉肚子情况出现好转时,可以给宝宝煮些烂乎的面条,适当加一些青菜。这样能进一步给宝宝补充营养,宝宝吃了也比较好消化。4、腹泻时应该补充益生菌调节肠道菌群有利于腹泻恢复。
宝宝拉肚子一定要吃腹泻奶粉吗,宝宝拉肚子什么时候要吃腹泻奶粉
四、宝宝拉肚子处腹泻奶粉的注意事项1.不能长期吃一般是不建议长期给宝宝吃腹泻奶粉的,因为会影响宝宝发育。
宝宝腹泻原因,宝宝拉肚子怎么办宝宝拉肚子的8种情况拉肚子该怎么治
一、宝宝拉肚子的8种情况1、细菌感染性腹泻:引起腹泻最主要的病原菌为大肠杆菌。患儿主要表现为发热、腹泻,大便检验有白细胞,主要发生在夏季。主要使用对肠道感染有效的抗菌药物、微生态制剂、肠黏膜保护药。一般治疗1周,大便检查正常可以停药。辅助治
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