白领警惕干眼症,少吹空调多眨眼职场健康
BY：Alysa 2024-07-17 16:38:58 906 ℃
现代白领基本上是坐在电脑前度过每一天的，时至夏天，当然也是每天吹着空调。干眼病本来是秋冬季节的常见病，但现在却成了夏季的“热门病”，究其原因，可能与大家长期工作在空调开放或空气不流通的环境里，从而引起干眼症状，所以，又被称为大楼疾病综合征或办公室眼病综合征。
警惕“干眼症”
许多干眼患者出现眼部干涩和异物感，或有烧灼感、痒感、畏光、红痛、视物模糊，易疲劳、粘丝状分泌物等干眼症状。
生活中导致干眼的原因有很多：由于长时间从事计算机操作，汽车驾驶，读书，瞬目次数减少，引起泪液减少;由于隐形眼镜，过敏性结膜炎，大气污染，紫外线等其他原因，而引起的泪液减少，质量
此外，眼部化妆品使用不当，多种眼药同时使用也可能会引起干眼。然而，由于引起干眼的原因十分复杂，许多患者常难以发现病因。而一些全身病引起者，其全身治疗往往效果不佳，对于这些干眼患者，缓解干眼症状则是其治疗的重要目标。
预防干眼病，大家在日常生活中应注意以下几点：
1.多眨眼。
2.注意用眼卫生。
3.避免连续长时间使用电脑。
4.要多吃一些新鲜的蔬菜和水果、牛、青菜、新鲜水果等补充维生素。每天可适当饮用枸杞菊花茶养肝明目。
5.戴框架眼镜，提倡多风的日子戴眼镜，游泳时戴护目镜，外出时戴太阳镜。
6.尽量少使用空调，少待在湿度较低的房间里，避免眼睛直接接触吹风机，热烘机。
7.按需点人工泪液。点人工泪液要注意不要过频，一天最好不超过6次，防止加重症状。
“电脑干眼症”的健康饮食策略
现在很多上班族平日里的工作就是在办公室面对电脑办公。而长时间面对电脑的后果，“电脑干眼症”已经成为众多长时间在电脑前工作的办公族遇到的共同问题，为了您的健康需要，就来看看干眼症如何通过饮食来调理。疾病探究长期使用电脑的人普遍患有干眼症。专家认为这与使用电脑时眨眼次数不足有密切的关系。当人们注视荧光屏
白领容易得干眼症职场健康
来看眼睛的白领逐渐增多，很多白领都患上了干眼症。紧盯电脑会恶心在广告公司工作的张小姐最近总觉得眼睛不太舒服，眼睛里经常布满了血丝，眨眼睛时觉得干干的。开始张小姐以为是前一天没休息好，但就算她特意早早睡觉，第二天起来的时候这种眼睛不适的感觉还
白领警惕干眼症,少吹空调多眨眼职场健康
现代白领基本上是坐在电脑前度过每一天的，时至夏天，当然也是每天吹着空调。干眼病本来是秋冬季节的常见病，但现在却成了夏季的“热门病”，究其原因，可能与大家长期工作在空调开放或空气不流通的环境里，从而引起干眼症状，所以，又被称为大楼疾病综合征或
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