夏季降火汤有哪些 三款养生汤去火开胃
BY：Jacinda 2024-11-05 05:46:35 461 ℃
夏季降火汤有哪些?现在进入三伏天，天气更加炎热，炎热天气容易疲惫感到乏力胃口不佳，这个时候就应该喝喝一些开胃降火的汤，帮助去火开胃，那么开胃降火喝什么汤呢?下面小编给大家推荐三款养生汤，一起来看看。
1、冬瓜鲩鱼汤
汤料：冬瓜一斤，鲩鱼半斤，料酒、精盐、葱段、姜片、生油、鸡粉适量。
制法：鲩鱼净膛，去鳞、鳃;冬瓜去皮、瓤、切块;鱼入热油锅稍煎，加入料酒、姜、清水，煲至鱼熟烂入味;加精盐、葱、鸡粉。
2、丝瓜豆腐鱼头汤
制法：丝瓜洗净、打理角边、切段;鱼头洗净、切开;豆腐用清水略洗;鱼头和生姜放入煲里，加入适量滚水，旺火煲20分钟，放入豆腐和丝瓜，再用文火煲15-20分钟，加入调味品。
3、芥菜牛肉汤
制法：生姜去皮、拍碎;牛肉洗净、切片;芥菜洗净、切段。把用料放入滚水锅内，武火煮沸片刻即可，油盐调味，趁热食用。
功效：芥菜性味辛、温，散寒解表、利气祛痰;牛肉性味甘、平，补脾胃、益气血、强筋骨;生姜性味辛、温，发表、散寒。此汤补脾益气，化痰止咳，解表散寒，用于感冒风寒、头痛、周身骨痛、咳白色痰。
这几款汤相对都是比较清淡可口的。食材都是很容易买到，做起来也不是很复杂。平日里可以作为餐桌上的常客。在调理身体、预防上火方面非常有帮助。其次夏季多喝水吃瓜果，也是避免上火必要的哦。
秋季降火汤推荐 六款养生汤赶走火气
进入秋季后，天气变得干燥，受到秋燥的影响，火气大，导致长痘、喉咙痛，这时不妨喝点清润的汤。秋季降火汤有很多，下面为您介绍六种秋季降火汤，多喝汤汤水水帮你赶走火气!含有蛋白质、脂肪、淀粉、钙、磷及胡萝卜素等多种营养物质。可用于治疗肺热、肺燥咳嗽、劳嗽咯血、低热虚烦、惊悸失眠等症。中医认为，百合能补益心肺。有肺虚咳嗽、干咳无痰，或者感受干燥而感冒咳嗽者，都适宜吃百合。材料：银耳100克、银杏15粒、百合30克、红枣20枚、冰糖适量。鸭肉适宜于体内有热、上火的人食用。
夏天喝什么汤降火,清热去火的养生汤
天气已经变得越来越热了，所以很多人都开始注重起清热降火。夏天大家就应该要喝一些可以达到清热去火作用的汤水，这样比较容易吸收和消化，而且也比较容易让人有食欲。如果你在夏季食欲不好的话，就应该要多喝一些汤水，下面小编就来给大家介绍一下夏天喝什么
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