精油按摩帮你瘦出迷人小脸

正确的穴位按摩可以有效的减轻压力、放松身心，再加上芳香精油进行面部按摩，可以让您的脸变为精致的小脸，让它看起来更健康。健康减肥方法很多，比如合理的饮食搭配合理的运动等，那么，今天让我们来了解一个时下比较流行的健康减肥瘦身法--精油穴位按摩。

精油面部穴位按摩的方法：

一、按摩脸颊：先按摩脸颊，这样可以使脸部轮廓更清晰。将适量的精油倒在手心上，两手轻贴增加精油的温度，并在脸上均匀分布。然后，用中间三根并拢的手指，沿下巴至太阳穴的路线，按摩8～10次。

二、按摩眼部：因为眼部浮肿也会让整个脸看起来胖胖的。用双手食指和无名指由内而外地打圈，按摩眼眶四周，连续做8～10次。

三、按摩鼻翼：要按摩鼻翼，同样用双手的食指和无名指，由内而外向斜上方打圈8～10次。

四、颈部按摩：千万不要认为这一步跟瘦脸没关系，颈部肌肉如果松弛了，不但会出现大量皱纹，而且还会让你的下颌轮廓渐渐消失，脸自然显得胖。

按摩颈部的两种方法：

①是用右手由左侧锁骨慢慢轻推至左下巴，左手同样，两边各做8～10次。②还是沿着锁骨至下巴的方向，先用右手按住左侧颈部，然后食指和无名指把所按的皮肤撑开，同时左手在上面打圈，两侧交替做8～10次。

小提示：穴位按摩减肥法必须以正确的按摩手法配合精油的使用，这样才能瘦出精致小脸。

以上是精油面部按摩的相关介绍，您可以从正规的店里面找到适合自己的精油来按摩，这样才有效果。还有许多类似健康减肥瘦身的方法，您可以多搜集些，变身窈窕淑女。