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七个月的宝宝已经开始添加辅食了。有很多的宝妈们忙于工作,所以用奶粉来代替母乳,七个月的宝宝饭量是很大的,很多的宝妈宝爸们,不注意宝宝的饮食,经常会给宝宝吃撑或者是吃不饱,下面我们就了解一下七个月宝宝奶量是多少?
一、无论是吃母乳还是吃牛奶,此时宝宝的主食仍以乳类为食品为主,代乳食品只能作为一种试喂品让宝宝练习吃。
二、增加半固体的食物,如米粥或面条,一天只加一次。粥的营养价值与牛奶、人奶相比要低得多。100克15%的米粥只能产生约218千焦耳的热量,而100克的人奶能产生约285千焦耳的热量,100克加糖牛奶能产生301千焦耳的热量。此外,米粥中还缺少宝宝生长所必需的动物蛋白,因此,粥或面条一天只能加一次,而且要制作成鸡蛋粥、鱼粥、肉糜粥、肝末粥等给宝宝食用。
三、观察体重,每隔10天给宝宝称一次体重,如果体重增加不理想,奶量就不能减少。体重正常增加,可以停喂一次母乳或牛奶。
四、该月龄宝宝食谱的安排可参照如下标准制定:
早晨6点半:母乳或牛奶180毫升
上午9点:蒸鸡蛋1个
中午12点:粥或面条小半碗,菜、肉或鱼占粥量的1/3
下午4点:母乳或牛奶180毫升
晚上7点:少量副食,牛奶150毫升
晚上11点:母乳或牛奶180毫升
宝宝6个月后,可以吃一般的水果。可将香蕉、水密桃、草莓等类的水果压给宝宝吃,苹果和梨用匙刮碎吃,也可给宝宝吃葡萄、橘子等水果,但要洗净去皮后再吃。
以上就是七个月宝宝奶量。除了喝奶之外,还可以适当的给宝宝添加一些容易被消化的小水果等等,因为这个阶段的宝宝身体发育需要维生素,需要各种营养物质,所以营养一定要成分。这样才能促进宝宝的健康,增强宝宝的身体免疫力。
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