![](/uploads/images/nologo/378284.jpg)
经常吃肉会导致
智商下降,这是近来英国
科学家在817名参与实验的对象身上发现的
有趣现象。
英国大学的科学家在实验室里对3岁后的女性和男性1岁后,也就是智商完全成熟时的饮食情况进行调查,其中有4.5%的人习惯进食蔬菜类食品,而有123名实验对象喜爱进食如鱼肉、鸡肉等的肉类。
在对他们的智商测定后,研究人员发现,儿童时代智商较高的,由于偏好肉类的饮食习惯,他们的智商没有太大的提高。而喜爱进食蔬菜的人,智商有明显的提高。
研究还发现,大多素食者都是女性,而且受过良好的教育,社会地位也比较高。肉类爱好者的智商只比幼年平均提高了15%,而素食者平均提高了38%,差异非常明显。研究人员表示,如果把受调查者的社会背景和教育水平考虑进来,智商和饮食习惯之间的关系更加明显。
还有许多证据显示,喜爱素食的人患心脏疾病的几率也非常低;少吃肉食的人,血压会逐渐降低。这项新的研究向人们解释了,为什么高智商的人得心脏病的几率反而小。人们可以发现,饮食习惯不仅仅影响了智商,同时对健康有巨大影响。
对于喜爱吃肉的人们,科学家建议,最起码每天摄取一些蔬果,对健康、对智商都有巨大影响。因为大多数蔬菜水果中都不仅仅含有多种维生素,还含有很多碱性物质。这些碱性物质对改善大脑功能有一定作用。豆腐、豌豆、油菜、芹菜、莲藕、牛奶、白菜、卷心菜、萝卜、土豆、葡萄等属碱性食物。
肉吃多了会变笨
经常吃肉会导致智商下降,这是近来英国科学家在817名参与实验的对象身上发现的有趣现象。英国大学的科学家在实验室里对3岁后的女性和男性1岁后,也就是智商完全成熟时的饮食情况进行调查,其中有4.5%的人习惯进食蔬菜类食品,而有123名实验对象喜
宝宝吃肉太多会变笨?
在宝宝的餐桌上,肉类食品是最常见的。但科学家建议,儿童饮食要少摄入大鱼大肉,少吃油性食品,多吃豆制品和乳制品;多吃蔬菜水果;少吃甜食,多吃海产品。日常生活中,我们常遇到一些孩子出生就乖,吃、睡、玩形成规律,模仿、学习能力强,成绩较佳,这就是大脑功能良好,即聪明。相反,有的婴幼儿经常哭闹,吃睡都不
什么食物吃多了会变笨?
吃糖及含糖食物不仅会增大腰围,而且损伤大脑功能。什么食物吃多了会变笨?吃甜食的危害甜食。吃糖过多还会干扰学习能力。食物在油炸过程中产生的某些有害物质不仅有致癌的风险,还会慢慢损伤大脑神经细胞,损害智力。研究表明,大量摄入食盐不仅会导致血压升高,而且会影响大脑认知和思维能力,影响智力。肉食是蛋白质的优质来源,但是过度加工的热狗、香肠等食物反而会损害神经系统。
【声明】本文由用户Amber发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。