炎热的夏天,如果能有一杯清凉的水是很惬意的事,不仅能解渴,而且也能让人提高精神。不过喝水也应注意适度饮用,以免发生水中毒的现象。
夏季“水中毒”的现象经常发生,甚至有患者严重到发生昏迷的程度。水中毒”往往发生在人体流了大量汗水之后,钠盐等随汗液大量流失。如果水应此时只是大量饮水而没有补充适当的盐分,血液被大量的水稀释后,渗透压降低,水就会通过细跑膜渗入细跑内致使细跑水胖而发生水中毒。这水中毒对人体损害较重,其中又以脑细跑反应最快,一旦脑细跑水喝饱中,颅内的压力就会增高,表现为头昏脑胀、头痛、呕吐、乏力、视力模糊、嗜睡、呼吸减慢,心律减速,严重时会产生昏迷、抽搐甚至危及生命。
若不习惯于喝含盐饮料,则应将菜炒咸一点食用,这样,可以补充流失的盐和水。盐水进入人体后,会进入细胞,使不断出汗而缺水的机体及时得到水分补充,可以有效地预防水中毒。
由于人体在夏季大量出汗,人们的食欲减退,夏季人体消耗能量增多。所以,夏季人体容易缺钾,缺钾会使人感到倦怠疲乏。
防治低钾的关鍵是补钾。临床上可选用口服10%的氢化钾溶液,但最安全且有效的方法是多吃含钾高的食品,特别是多吃水果和蔬菜,如香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜、菠菜、山药、毛豆、大豆等。此外,椐研究,在茶叶中含1.1~2.3%的钾,所以夏季喝适量茶水不但能消暑,还能补钟,可谓一举多得。
什么是水中毒“水中毒”的发生是由于人体肾脏的持续最大利尿速度是每分钟16毫升,一旦摄取水分的速度超过了这个标准,过剩的水分会使细胞膨胀,引起脱水低钠症,一般会导致头晕眼花、呕吐、虚弱无力、心跳加快等症状,严重的会出现痉挛、昏迷甚至危及生命。水中毒是在病理或人为的条件下,水在体内储存过多,水与电解质比
一、水中毒的病因是什么1.抗利尿激素(ADH)泌过多可见于恐惧、失血、休克、急性感染(如肺炎、中毒性痢疾等)、应用止痛剂(如*、哌替啶),或疼痛、手术等应激刺激。手术后ADH分泌增多的时间通常持续12~36小时,或更长。在此情况下过多输入葡萄糖等不含电解质的溶液,就容易发生水中毒。此外甲
一、水中毒的临床症状有哪些水中毒是生活中常见的疾病之一,由于人身体会缺少水,很多人都会盲目的喝水,对喝水没有一个量,时间久了就会形成水中毒,因此,每天喝多少水,都是有一定要求的。那么水中毒后有哪些症状呢?下面为您详细的介绍一下。正常人水的平衡主要由抗利尿激素和肾脏的排水功能调节。当机体失
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