气血不足的女性不妨泡些桂圆喝药茶
BY：Viridis 2024-07-16 19:22:37 1554 ℃
很多女性都有气血不足的情况，可能是由于工作过于繁忙的原因，所以女性要学会自我调理身体。中医指出，气血不足的女性不妨泡些桂圆喝。
你最近是否因为工作繁忙，时常失眠，和以前相比，觉得自己更容易疲劳，照镜子看看，脸色也不那么红润了。这很可能是气血不足的表现，不妨每天泡些桂圆喝。
桂圆又叫龙眼肉，它甘温味浓，能补益心脾、养血安神，是一味性质较平和的滋补良品。气血不足的人每次可选3-5颗桂圆，剥皮后直接将桂圆肉放入保温杯泡水代茶饮即可。要注意，第一杯最好用开水泡20分钟左右再喝，桂圆泡过3次后，肉质与核自然剥离，便可吃下。
需要提醒的是，感冒、发热、咳嗽有痰等体内有痰湿及热病患者不宜食用桂圆或喝桂圆茶。怀孕的女性尤其不能吃。这是因为孕妇通常阴虚偏虚，容易生内热，表现出大便干燥、小便黄、口干等症状，这时吃桂圆非但起不到补益作用，反而增加内热，可能引发见红、腹痛、腹胀等先兆流产症状。
气血不足宜喝桂圆茶药茶
桂圆具有养血安神的功效，中医指出，气血不足宜喝桂圆茶，但是由于桂圆性温，食用时一定要注意，很多人群不宜饮用桂圆茶。气血不足的人每次可选3-5颗桂圆，剥皮后直接将桂圆肉放入保温杯泡水代茶饮即可。要注意，第一杯最好用开水泡20分钟左右再喝，桂圆
气血不足的女性不妨泡些桂圆喝药茶
很多女性都有气血不足的情况，可能是由于工作过于繁忙的原因，所以女性要学会自我调理身体。中医指出，气血不足的女性不妨泡些桂圆喝。你最近是否因为工作繁忙，时常失眠，和以前相比，觉得自己更容易疲劳，照镜子看看，脸色也不那么红润了。这很可能是气血不
气血不足喝黄芪桂枝五物汤最好
黄芪桂枝五物汤主要用于治疗血痹、肌肤麻木不仁、脉微涩而紧。黄芪桂枝五物汤不仅适用于血痹，亦可用于中风之后，半身不遂，或肢体不用，或半身汗出，肌肉消瘦，气短乏力，以及产后、经后身痛等。黄芪桂枝五物汤用于益气温经、和血通痹，尤其对于中风患者来说，可以治疗身体麻木不仁的情况。
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