喝酒前喝杯白开水好处多
BY：Liana 2024-08-12 22:21:39 794 ℃
茶叶中的茶多酚虽然有一定的护肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩、血压上升，加剧头疼。且茶碱也有利尿作用，促使尚未分解的乙醛过早地进入肾脏，对泌尿系统产生很大损害。医学研究还表明，酒精对心血管有很强的刺激性，浓茶也有兴奋心脏的作用，喝完酒再喝茶，会加重对心脏的刺激。
朋友、同事聚餐吃饭，喝酒肯定是少不了的。此时如不注意保护，很容易伤害身体。下面就推荐一种简单又有效的方法，即喝酒同时，喝杯白开水，就能很好的缓解喝酒将带来的不适。
喝酒前喝杯白开水好处多
很多人喝酒后都会感到口渴，是因为酒精能通过出汗带走人体内的水分，还会产生利尿作用，极易导致身体缺水。此外，酒精可使血管扩张、体温上升，导致大量水分和其中一部分电解质流失，造成脱水与电解质缺乏。
因此，喝酒的同时喝点水，一来可以迅速补充水分。二来也有助于令酒精进入体内所产生的有害物质乙醛随尿液排出体外，最终起到解酒的作用。三来还能缓解第二天起床后口渴、皮肤干燥、头痛等症状。
除喝白水外，要使水分、电解质同时得到补充，也可以选择喝脉动、宝矿力水特等运动饮料。
但要注意的是不能喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，因为它们会使酒精的吸收速度加快，出现头昏、乏力的症状。也不要喝茶，尤其是浓茶，否则会影响肾脏功能。
喝完酒胃喝开水能解酒
喝完酒胃喝开水能解酒白开水主要是稀释酒精在血液中的浓度，但是并不会让体内的酒精分解代谢。
健康喝酒八秘籍,酒后多喝白开水
马上就要过年了，亲朋好友们聚到一起一定要喝点酒来助兴的，拜年的时候我们也会推杯换盏，喝上点小酒，增进一下感情。我们都知道，适当的喝点酒水对身体健康也有一定的好处，但是如果贪杯就会伤身哦。那么如何健康喝酒呢?醉酒后又该如何解酒呢?如何既能喝酒联络感情又能不伤身呢?1.忌空腹喝酒：饮酒前先喝一杯牛奶或酸
喝酒时喝点白开水
喝酒时喝点白开水亲朋好友们聚到一起一定要喝点酒来助兴的，拜年的时候我们也会推杯换盏，喝上点小酒，增进一下感情。在酒桌上，要在举杯前先吃点菜来保护肠胃，有条件者还可以预先喝杯奶，吃点水果。不少人认为饮酒时喝茶水可以解酒，其实在酒桌上最好的饮料就是白开水，边喝酒边喝白开水，有利于加快酒精的稀释代谢，减轻对肠胃、肝脏的刺激。
Hash：29441a8f5412d26e7fb571250bad6a84e49071af
【声明】本文由用户Liana发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。