红糖姜丝炖蛋——缓解乏力促进食欲
BY：Vanna 2024-08-15 11:50:29 651 ℃
姜丝红糖好像是大家心中的完美搭配哦，其实这样的吃法可以有效地驱赶身体上的寒气，而且还可以有缓解乏力的作用哦，下面小编就来介绍这道美味的红糖姜丝炖蛋的做法，可以促进食欲，具有健胃健脾的作用。
【红糖姜丝炖蛋】
【辅料】水100ml
【步骤】
1.准备食材。
3.将切好的姜丝放入茶格。
4.鹌鹑蛋放入壶中。
5.加入古方红糖(普通红糖也可)。
6.放入带有姜丝的茶格。
7.启动水果茶模式。
8.炖煮沸腾的姜丝红糖蛋。
9.至一个水果茶模式结束，趁热食用效果最佳。
感冒时，浑身不舒服，没有精神，在家炖些红糖姜丝汤，加入两个蛋，既可饱腹，又可以驱寒，且富含营养，先吃蛋，再喝汤，当甜汤经过喉咙时，嗓子舒服了，身子也暖起来了，缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状;生姜还有健胃，增进食欲的作用，很多人到了夏季的时候就会有食欲下降等情况的发生，所以在吃法前吃一小片生姜，就可以有促进食欲的作用哦，如果你也有这样的情况，也不妨试试这道美味的红糖姜丝炖蛋吧。
红糖姜丝炖蛋的具体的做法，大家都学会了吧，方法简单，而且营养价值是很高的哦，缓解乏力促进食欲健脾胃，是不错的滋补的食材，可以有补血补气的作用，而且还可以滋阴润燥，适合补肾壮阳。
糖醋红萝卜皮——促进食欲能减肥
糖醋红萝卜皮主料：红萝卜6个辅料：香油适量、盐适量、香醋适量、白糖适量、鸡精适量步骤：1.准备好清洗干净的萝卜。今天小编用了糖醋做萝卜皮，清脆可口，酸甜营养，味道不错哦。萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。关于糖醋红萝卜皮这道菜的做法，大家都都学会了吧，方法简单，而且营养价值是比较高的，萝卜中含有丰富的纤维素，不仅可以让你有饱腹感，而且还可以有减肥的作用哦，大家平时的时候可以经常食用，对健康有好处。
红糖姜丝炖蛋——缓解乏力促进食欲
姜丝红糖好像是大家心中的完美搭配哦，其实这样的吃法可以有效地驱赶身体上的寒气，而且还可以有缓解乏力的作用哦，下面小编就来介绍这道美味的红糖姜丝炖蛋的做法，可以促进食欲，具有健胃健脾的作用。鹌鹑蛋8个、红糖60g、姜40g、大枣2颗水100ml1.准备食材。红糖姜丝炖蛋的具体的做法，大家都学会了吧，方法简单，而且营养价值是很高的哦，缓解乏力促进食欲健脾胃，是不错的滋补的食材，可以有补血补气的作用，而且还可以滋阴润燥，适合补肾壮阳。
姜汁红糖豆腐花——促进食欲补充蛋白
姜汁红糖豆腐花材料：豆腐1盒，红糖粉几汤匙、姜1块。此外豆腐花还可以制作成不同的口味，咸甜皆可，又老少皆宜。豆腐花是利用新鲜的黄豆制作而成的一种美味的小吃。关于姜汁红糖豆腐花的具体的做法和它的营养价值，大家都了解了吧，经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质，而且还可以让你的肠胃感到很舒适，具有补充丰富蛋白质和钙质的作用，大家不妨试试它吧。
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