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1、补铁营养糊
适合月龄:6个月以上材料说明:菠菜2棵,猪肝蔬菜营养米粉20克,猪肝泥1/3瓶。妈妈心得:此营养糊主要为宝宝补充铁特制,并富含丰富营养。为宝宝改善缺铁性贫血,起到一定作用。
Step1:将菠菜洗净,切碎,入锅中加水煮沸,加一点点盐。
Step2:将米粉倒入碗中,用菠菜水搅拌。
Step3:把菠菜盛到碗中,用小勺舀1/3瓶猪肝泥,放入碗中。
Step4:将米粉、菠菜、猪肝泥搅拌均匀即可。
专家点评:
主食搭配蔬菜的概念是很好的,只是带颗粒的食物要待宝宝满7个月后再逐渐添加,不能操之过急。另外需要注意的是:虽然猪肝、菠菜都是含铁丰富的食品,但菠菜中大量的草酸会影响人体对钙、铁的利用,因此食用菠菜前建议先用水焯一下,菠菜水也不要食用。还有,婴儿食品建议不要加盐,食物中天然含有的钠已能满足宝宝的营养需求。
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亨氏金牌私房菜
金牌私房菜:乳牙餐适合月龄:8~24个月材料说明:1、亨氏咀嚼果蔬颗营养米粉2、新鲜西芹和胡萝适量妈妈心得:营养丰富,可锻练宝宝的乳牙咀嚼,大大增加宝宝食欲,更是一顿宝宝的美味餐。制作方法:Step1:将西芹,胡萝卜大约6克,洗净切成小颗粒
亨氏加油私房菜
1、补铁营养糊适合月龄:6个月以上材料说明:菠菜2棵,猪肝蔬菜营养米粉20克,猪肝泥1/3瓶。妈妈心得:此营养糊主要为宝宝补充铁特制,并富含丰富营养。为宝宝改善缺铁性贫血,起到一定作用。Step1:将菠菜洗净,切碎,入锅中加水煮沸,加一点点
09年1月亨氏加油私房菜
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私房菜
亨氏
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