别用保健品“毒害”孩子

BY：Odetta 2024-07-17 19:44:05 250 ℃

每年这个时候，是儿童保健品的“黄金时期”――一是儿童节快到了，二是中考、高考临近，买点儿补钙、健脑、增加智力的保健品，送礼、自用两相宜。各种钙铁锌片、壮骨片、维生素片、蛋白质粉、鱼肝油、氨基酸等应有尽有。更有的保健品直接补充各种微量元素，堪称“十全大补丸”。广告吹得天花乱坠，家长们爱子心切“不差钱”，纷纷慷慨解囊。

家长“不差钱”，大包小包的保健品买回家，孩子就聪明又健康了吗？曾经有一份对海淀区6多名中小学生的调查显示，个儿矮率高出全国相应数值1个百分点。儿科内分泌专家对此分析原因：约有1/4的“矮小”儿童，是乱服保健食品所致。

很多孩子滥补保健品的历史最早可以追溯到“娘胎里”：各种针对孕妇的营养补充剂或者孕妇奶粉，让很多准妈妈营养过剩，给孩子的一生埋下了健康隐患。还有的家长，从孩子吃奶开始就把蛋白粉当成饮品冲着喝，残害宝宝稚嫩的肾脏。有不少孩子，从小就把各种保健品当零食吃。

过量服用钙剂，反而影响骨骼发育；过量补锌，孩子性早熟；过量补铁会腹泻；长期服用鱼肝油会引起慢性中毒；服用蜂王浆，可能导致孩子内分泌失调和性早熟，甚至肥胖。还有一些保健品乱加防腐剂和化学添加剂，扰乱孩子胃肠功能，损害肝功能。

乱给孩子吃保健品的家长，差的不是钱，而是智慧。成年人是否需要服用保健品无需过多讨论，仁者见仁，智者见智。毕竟成年人有自己的主观判断，也能对自己的行为负责。而孩子不同，吃或不吃，完全由家长左右。负责任的家长，对于给孩子吃保健品，一定要慎之又慎。

一种海藻保健清酒，以糯米或粳米、海洋蔬菜为主要原料，其主要配方为海藻（干品）０．３―１％，糯米或粳米３０―５０％，复合酶０．０１５―０．０３％，糖化酶０．０３―０．０７％，其余为水。海藻经浸泡、预热、打浆等预处理制成浆体，加酒酿、米饭、水等

若对购买的保健食品，可记下保健食品批准文号，在国家食品药品监督管理局网站的数据库中查询。保健食品只适宜特定人群调节机体功能时食用，因此要对症选购。

灵芝灵芝的功效与作用1、灵芝味甘苦、性平，归心、肺、肝、脾经；可养心安神，养肺益气，理气化淤、滋肝健脾。主治虚劳体弱，神疲乏力，心悸失眠，头目昏晕，久咳气喘，食欲不振，反应迟钝，呼吸短促等症。2、灵芝含有的“锗”，能使人体血液吸收氧的能力增加1.5倍，因此可以促进新陈代谢并有延缓老化的作用，还有增

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