介绍一些杨桃的美容吃法

BY：Torie 2024-08-15 07:30:47 442 ℃

杨桃这种水果营养价值比较高，并且含有丰富的我们人体所需要的各种营养物质，所以我们大家经常吃一些杨桃，可以有效的预防营养缺乏的情况，另外，适当的食用杨桃更是可以起到不错的美容的作用的，下面我们来看看杨桃的美容吃法。

杨桃茶

杨桃不仅可以直接生吃，也是可以用了泡茶饮用的，当然，杨桃泡茶饮用不仅味道非常不错，并且还可以起到非常好的美容养颜的功效的。杨桃2个，砂糖半斤，红茶适量。首先，将杨桃削去硬边，切成五角星片备用。然后是腌制，将切好的杨桃加砂糖腌制，密封一星期即可。一个星期后接着将腌过的杨桃片，原汁加水煮沸，晾干备用。最后就可以将杨桃片泡水了，先是红茶泡水，然后加入杨桃片4～5片即可。

蛋奶炖杨桃

蛋奶炖杨桃的味道也是很不错的，还具有不错的补充气血和美容养颜的功效，尤其是我们女性朋友们，日常生活中可以经常食用蛋奶炖杨桃，蛋奶炖杨桃的做法也比较简单，我们可以将杨桃1个去硬边去核切小块，鸡蛋2只，牛奶250ml，糖随意。制作方法简单，先把杨桃块、牛奶、糖放锅里用小火煮至糖溶熄火，摊凉(杨桃同煮是为了令奶汤有杨桃的香味)。接着滤出奶液，往奶液加入打散的鸡蛋里拌匀，过筛滤去泡沫及打不散的蛋白，最后加入杨桃块，盖碟用大火蒸至凝固即可。

所以尤其是我们女性朋友们，在生活中就是可以经常吃一些杨桃的，这样既可以补充大量的营养物质，并且对于帮助我们大家美容的效果也是非常好的，我们大家可以将这些杨桃的美容吃法记住，多吃一些杨桃是不错的选择。

杨桃的美容功效有哪些

杨桃的美容功效有哪些杨桃特别的美容功效黑斑是由皮肤表层下的黑色素造成的。另外，杨桃在改善于性或油性肌肤组织上也有显著的功效。杨桃虽然好吃，而且也能提供人体所需要的营养物质，但是要注意的是杨桃性寒，大量食用容易导致脾胃湿寒，便溏泄泻，有碍食欲及消化吸收。

吃杨桃美容防感冒身体好

现在人们的生活好了，对于食物的要求也在逐渐的上升的另一个阶段，很多的食物都可以吃的到，之前南方的水果北方人吃不到，现在随时都可以满足不同人的口味和需求，杨桃就是南方的一种水果，酸甜可口，而且还有美容防感冒的作用。