宝宝菇菇鸡的做法 菇菇鸡食谱做法详解
BY：Ummi 2024-07-01 06:32:46 192 ℃
宝宝菇菇鸡的做法
营养特色：
菇类含有丰富的维生素B1、B2、B6、烟碱酸及矿物质，且含有十多种氨基酸（为组成蛋白质的基本分子）及麦角固醇。麦角固醇是人体维生素D的来源之一，吸收后加上适度日晒，可转化为维生素D，而维生素D又能促进钙质吸收，有助于骨质保存。
配料表：
洋菇15克 / 香菇15克 / 鸡胸肉30克 / 海苔粉少许 / 芝麻少许。
详细步骤：
小叮咛：
幼儿食谱_宝宝营养食谱有讲究
可选择牛奶、配方奶粉或母乳喂养。
一岁半宝宝夏天食谱_1岁半宝宝食谱
但是夏天天气燥热，宝宝会出现厌食的情况，这个时候，就需要研究合适的夏季宝宝食谱了，下面推荐一周内一岁半的宝宝夏季食谱。适宜10个月以上婴儿食用。
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一、宝宝秋季保健食谱一、银莲百合羹原料：银耳(雪耳)5克，莲子肉15克，干百合10克，鸡蛋1只，冰糖适量。做法：1、银耳浸泡洗净与莲子肉、百合同放入沙锅中。2、加适量清水煮到莲子肉烂，加入鸡蛋、冰糖，待鸡蛋熟后，即可服用。作用：滋燥润肺，补
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