众多妈妈推荐值得信赖的叶酸品牌
BY：Judy 2024-07-22 08:28:58 856 ℃
值得信赖的叶酸品牌
妈网网友小小珑：斯利安啦，医生推荐用药，10蚊度一瓶，两公婆备孕前三个月就开始一齐吃。妈网网友林太郎和林师奶：斯利安，9.5/瓶。妈网网友EVA89：斯利安吧，安全一些，其他的是保健品，添加很多成份，不一定适合。妈网网友wamaolove：斯利安吧，我买着准备吃。妈网网友月色迷人：斯利安，我这几天都吃了，然后再过一二个月备孕。妈网网友smile--lin：斯利安叶酸片，好像才八九块钱一瓶，一天一片！平时也可以多吃一些含有叶酸的东西啦！我也是刚刚开始，也在吃呢！一起加油！妈网网友雪丽糍：我吃斯利安，9.5一瓶，31粒，据说呢只好多人吃的。小编提醒：孕前补充叶酸宜选择一些享有口碑的大品牌，保证质量同时能提供额外的基础营养物质。可以适当请教身边有经验的朋友和选择医生推荐的品牌。查看更多回帖，点击原帖链接：http://www.gzmama.com/thread-3168344-1-9.html准妈妈孕前怎么补叶酸？如何正确补叶酸？
准妈妈孕前怎么补叶酸？提醒您：如何正确补充叶酸，可能许多妈妈还不是很熟悉，叶酸是一种水溶性的维生素。别看叶酸在人体内来起来似乎不太起眼，可它却是蛋白质和核酸合成的必需因子，血红蛋白、红细胞、白细胞快速增生、氨基酸代谢、大脑中长链脂肪酸如DNA的代谢等都少不了它，在人体内具有不可或缺的作用。1、叶酸补
叶酸片什么时候吃最好 孕妈妈必知叶酸小科普
孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。一般孕妇所服用的叶酸增补剂每片中仅含0.4毫克叶酸，是国家批准的惟一预防药品。孕妇在怀孕早期切记不能私自服用这种大剂量的叶酸片，因为长期大剂量服用叶酸片对孕妇和胎儿很可能会产生不良的影响。
孕妈妈补充叶酸并非只吃绿叶蔬菜
怀孕早期补充叶酸是非常重要的，有明确的证据证明叶酸可防止胎儿发生脊柱裂等疾病。补充叶酸的方法有很多，最直接的就是吃叶酸片，但是多数人不愿吃药，而认为叶酸可以通过食物补充。孕妇补充叶酸并非只吃绿叶蔬菜但是，专家提醒，很多孕妇并不清楚什么食物含有叶酸高，依靠想当然来选择食物。可见，叶酸含量丰富食物有动物肝脏、肾脏、鸡蛋、绿叶蔬菜和坚果等，要达到孕妇每天约600微克的需要量是比较容易做到的。
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