冬季保暖：戴围巾的正确姿态

网1月8日讯，转眼到冬天，气温骤降成了许多人的烦恼，而围巾也出现在不少人的脖子上。

但小孩戴围巾本来是为了保暖，但它也会对小孩造成很大的威胁，那么小孩应该怎么戴围巾呢？小孩戴围巾要注意些什么？该怎样系围巾呢？冬季该怎样养生呢？大家一起来看看。

冬日保暖：戴围巾时要注意：立冬已过，天气越来越冷，为了给孩子保暖，不少妈妈喜欢给孩子围各种围巾，既能保暖又很时髦。然而，围巾也会成为孩子身边潜在的危险因素。在河北，一位10岁的女孩在母亲的电动汽车上，由于她的围巾被绞入轮子，导致颈椎断裂。

惨剧过后，一切都已经来不及了，没有人想到御寒围巾卷到轮子上会变成“杀手锏”。记者在采访中了解到，不少年轻妈妈都有给孩子戴围巾的习惯，而对于潜在的危险和健康隐患却并不十分在意。其实，婴儿的皮肤比较娇嫩、敏感，一般为婴儿编织围巾都会使其产生不舒服的感觉。婴儿颈部尚未发育完全，一般较短，戴针织围巾容易引起颈部瘙痒甚至荨麻疹。

而且小宝宝的好动性格决定了小宝宝更容易出汗，用围巾遮盖不利于散热排汗。另外，编织的围巾很容易产生静电，会使宝宝的皮肤更加干燥。专家提醒，为了避免围巾可能对孩子造成的伤害，建议孩子戴围巾不要太长，也不要系太紧，最好把围巾的两端插在衣服上或固定好。尤其是小一些的孩儿，父母要注意，当孩子在玩滑梯、乘坐自动扶梯或骑自行车、电动自行车的时候，后座上的围巾是否放在衣服里面。较好的方法是给小宝宝用小方巾或棉颈保暖，但要谨防小宝宝用方巾等蒙住口鼻而造成不必要的意外。

所以，一旦婴儿因为戴了围巾而发生缠绕事故该怎么办？专家提醒，家长首先要划破围巾，松开孩子的脖子，及时拨打急救电话。如情况危急，家长应向身边的人求助，能遇上专业人员在现场采取急救措施更好。小姑娘戴头巾被勒住脖子致瘫戴头巾要注意安全小姑娘颈椎完全断裂，被送往医院治疗，受伤的原因竟然是坐在妈妈的电瓶车里，女孩的头巾被挂在轮子上。

天气寒冷，每个人都会给孩子戴围巾保暖，一定要注意安全。电动轮子小姑娘瘫痪受伤的小女孩小青，用一条围巾挂在家里河北邯郸。

那一天的下午，她戴着长围巾坐在电动车上，长围巾上挂着轮子。

小青的脖子在惯性的作用下紧绷着，电动车停下来后，她觉得自己不能动弹，而且呼吸变得很困难。通过手术，小青终于摆脱了危险，但是因为脊柱断裂，他已经完全瘫痪。

与此同时，意外也影响了肌肉，小青已经无法自主呼吸，目前� �能靠呼吸机辅助呼吸。

有一次在医院急诊室里也有人被一条围巾勒晕了“我们医院也曾接诊过这种‘围巾杀手’的病人”，一位医院医生告诉记者，去年也是这个时候。当天下午，突然急救室里一片嘈杂声，说有个女生被围巾勒晕了。一位二十几岁的女孩躺在急救室的床上，脖子上还扎着一根深深的印子。

这个女孩是一家房地产经纪公司的职员。正午，她和同事一起出去办事，坐在同事的电动车上，离杭州武林门不远的地方，脖子上那条长长的新丝巾不知道怎么突然卷进电动车后轮里。

他说出了“唉”的声音，然后从车里掉下来。

在惊慌中，有好心的路人帮助，一起将女孩送往医院。大夫给她做了 CT和其他相关的检查，没有发现问题。

这位女孩幸运地休息了一段时间，没有大碍，和同事一起出院。大夫提醒：选择围巾等保暖用品时，一定要注意短、轻、轻，不要因为追求美而给自己带来安全隐患。

今年1月，上海一位女士在乘坐电动三轮车时，因被围巾缠住车轴而窒息死亡。“围巾成为杀手”历年新闻。2012年4月11日，郑州一名4岁女孩坐在母亲的电瓶车后座上，将脖子上的围巾绞入电瓶轮子中，导致女孩严重窒息，经抢救得以脱险。

在苏州，一位老人于2012年10月9日骑助力三轮车，将围巾绞入轮子，导致老人窒息死亡。冬日当口罩，容易引起呼吸系统疾病有不少人喜欢把围巾围在嘴上，兼作口罩用，可防止冷空气进入呼吸道，起到保暖的作用。事实上，它存在巨大的潜在风险。

用围巾作面罩，口部常处于潮湿状态，有害微生物、细菌和灰尘等致病性物质容易聚集在围巾上，这些致病性物质容易进入呼吸道，引起呼吸道疾病。

此外，由于一些围巾是由羊毛、兔毛以及化纤原料等制成的，这些织物中的细小纤维被吸入人体后，不仅会使人感到发痒，打喷嚏，还会产生过敏反应，严重时会引起过敏性鼻炎，肺炎，支气管哮喘等。

父母在给孩子戴围巾时要注意：1、最好不要选择太长的围巾在选择围巾等保暖用品时，要优先考虑短的，轻的，最好把围巾的两端塞进衣服或者固定，不要因为追求美而给自己带来安全隐患。

若围巾较长，应注意将其多绕几圈，尽量缩短围巾的长度。

乘坐电动汽车和其他交通工具别带长围巾给孩子戴围巾时，要注意围巾的长度，在步行、骑车或上下手扶梯时，注意不要让围巾夹进轮子或电梯的缝隙，以免发生“勒脖子”事故。

当儿童玩滑梯，乘坐电动扶梯或者骑摩托� ��的时候，最好注意把围巾掖进衣服里。

三、不要拿围巾当面罩围巾长时间围在脸上时，嘴部常会潮湿，这样致病微生物、细菌和灰尘等有害物质就会在上面滋生，特别是围巾大多是由羊毛、兔毛以及化纤原料等纺织而成，这些织物上的微小纤维被吸入人体后，会产生过敏反应，严重的还会引起过敏性鼻炎、肺炎、支气管哮喘等，所以戴围巾时要注意不要一物两用，既当围巾又当面罩。哮喘病人不宜戴围巾哮喘发作时特别令人难受，严重时甚至可能有生命危险，平时应多注意预防哮喘。

对于已经患有哮喘的孩子来说，更应该注意一些日常行为习惯，比如冬天最好不要戴带毛的围巾，否则容易诱发哮喘。

冬日养生的六大秘诀一、冬天戴围巾，不要捂嘴寒冬，不管是年过花甲的老人还是孩子，年轻的小伙还是美丽的姑娘，出门戴围巾，既能防风御寒，又能增添美丽风采。

佩戴围巾时，不要采取一块块抱住脖子的方法，表面看起来很暖和，实际上对健康不利。

由于围巾大多是由羊毛、兔毛、混纺毛线制成，纤维极易脱落，又由于容易吸附灰尘、病菌，且不经常清洗，因此当围巾与人的鼻部接触时，脱落的纤维、尘埃、病菌很容易随呼吸进入人体，使人容易感染呼吸道疾病。

冬天戴着棉帽，犹如穿着棉袄过冬，人们穿着厚厚的衣服，热量主要从头部、双手等暴露部位散失。根据试验，静止时不戴帽子的人，从他的头部散发的热量很大。

当周围温度为15℃时，头部散发的热量占人体总散发热量的30%,4℃时占60%，零下15℃时占75，这说明头部保暖与人体热平衡有非常密切的关系。

常言道：“冬天戴棉帽，就像穿棉袄。”冬天戴帽子要特别注意帽子能护耳，孩子们在任何时候都要注意戴帽子。

18℃，冬季理想温度为冬季，外界寒冷，室内外温差大，适宜室内一般保持16℃~20℃，以18℃为最佳。

如果室内温度过高，就会使人感到闷热，令人头晕目眩，精神萎靡。

久而久之，还会引起口干舌燥，眼睛干涩，久而久之会打破人体的生理平衡，引起生理变化，引发疾病。

特别是在北方冬季使用炉火取暖的房间，温度过高，尤其容易引起外感风寒。如果室内温度过低，会使人体过快地散热，大量消耗人体的热能，经常使人觉得冷，缩手缩脚，身体虚弱者会引起寒战，胃肠虚弱者，会引起腹胀，胃肠痛等等。

4、45%~60% RH，冬季室内的湿度也要适宜，45% RH~60% RH称为“健康湿度”。

房间内湿度太高，人体的散热比较困难。

室温过高，会使人感到憋闷；室温低，湿度超过’80% RH以上，会使人体散热过快，增加冷的感觉。室温过低，空气干燥，人的呼吸道干燥难闻，会引起口干舌燥，咽喉痛。一般而言，北方地区冬季降水少，风沙大，气候干燥，室内湿度低。

尤其是冬季烧炉子、暖气取暖，室内空气比较干燥，经常需要在炉子上放一把水壶，让水壶里的水蒸腾，把蒸汽排到室内，或者往地上喷水，增加空气湿度。

为更好的控制空气湿度，可选用加湿器。营造理想的“衣着气候”所谓“衣着气候”，就是穿的衣服表面温度约为零摄氏度，而衣服内层和皮肤之间的温度始终保持在32~33℃之间，这种理想的“衣着气候”，可以在身体周围形成良好的小气候区，减缓外界寒冷气候对身体的侵袭，使身体保持恒温。打造理想“衣着气候”的具体措施是：老年人的生理机能下降，皮肤老化，血管收缩减弱，加之新陈代谢水平低，衣着宜轻便暖和；年轻人的新陈代谢能力较强，自身调节能力较健全，受寒冷的刺激，皮肤血管能进行较大程度的收缩，减少体内热量的流失，因此，穿着不宜过厚；婴幼儿则不同，其身体幼稚，体温调节能力较低，应注意保暖，但婴幼儿新陈代谢较强，也不可捂得过厚，以免大量出汗影响健康，所以穿着要勤加减减减减减。天气寒冷，脚要暖和俗话说“寒从脚起”，脚离心脏最远，血供少而缓慢，加上脚的表皮下脂肪层较薄，保温性差，所以脚的皮温最低，趾尖温度有时仅为25℃。中医认为，脚有寒邪侵袭，势必影响内脏，可引致胃脘痛、腹泻、行经失调、月经失调、阳痿、腰腿痛等症。

脚受凉还会使人的抗病能力下降，从而导致上呼吸道感染。

所以冬天要注意对脚的保健。

冬天袜子的尺寸要大一些，脚和鞋之间要留有空隙，就是利用空气的保温作用，加强保暖。

鞋底应适当加厚，因为鞋底加厚，能更好地防寒。冰下工作的人，应该穿有毛的高腰皮皮鞋或长筒皮靴子。常患冻疮的人应尽早穿棉鞋，有脚汗的人宜选择透气性好的棉鞋及棉线袜，袜子和鞋垫出汗后，要及时烘干，棉鞋内也应经常烘干。

结论：通过以上介绍，想必大家都知道了，冬天孩子戴围巾是为了保暖，但也会成为孩子生病的根源。

因此戴围巾时一定要注意有关宜忌事项。

但愿小编的介绍对大家有所帮助。