更新时间:2024-07-16 08:35:59

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银耳大枣蜂蜜汤的做法

BY:Erin 2024-07-16 08:35:59 775 ℃

食材

大枣15颗蜂蜜1勺银耳3克适量

1

食材:银耳、大蜂蜜

食材:银耳、大枣、蜂蜜。

银耳放入温水里充分泡发好,撕成小块。

2

锅里放入适量的清水

锅里放入适量的清水。

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把泡发好银耳放入锅里煮20分钟

把泡发好银耳放入锅里煮20分钟。

4

在放入大枣,继续煮

在放入大枣,继续煮。

5

在煮十五分钟即可

在煮十五分钟即可。

把煮好的银耳大枣装入碗里,稍晾片刻放入一勺蜂蜜搅拌均匀。

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一碗里带有蜂蜜香的营养汤即可食用

一碗里带有蜂蜜香的营养汤即可食用。

注意事项

银耳放入温水里充分泡发好

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