更新时间:2024-07-21 22:30:30

首页 > 生活 > 栏目 > 正文

准妈妈运动使胎儿的头脑更灵敏

BY:Ivie 2024-07-21 22:30:30 829 ℃

不可不知的几个胎教小秘密(一)

*胎儿喜欢妈妈的说话声,小鸟的鸣叫声和风吹风铃的声音,讨厌摩托车的引擎声,汽车的急刹车声,妈妈发脾气的声音。

运动能使胎儿的大脑活化

*母爱是最好的胎教。妈妈需要付出爱心与耐心。使用爱的语言,充满爱的心情,传递爱的信息。

不可不知的几个胎教小秘密(二)

*运动能使胎儿的大脑活化

运动能使孕妈妈充分吸入氧气,胎儿的大脑就会因为充足的氧气而变得活性化,可使胎儿的头脑更灵敏。

*短途旅行也是一种很好的胎教

大自然中呼吸新鲜空气,散步,规则的子宫收缩运动,对胎儿是最快活的皮肤刺激同时也可以促进胎儿大脑发达。别忘了与宝宝分享旅行的快乐

另外,像我的工作日夜颠倒,播完新闻回到家已经半夜十二点,梳洗完毕、看看电视,不到深夜两点多,根本无法入睡。怀孕后,很担心对胎儿有不良影响,我于是开始试着以最快速度解决所有杂事,早早上床,催自己赶快入睡,结果弄得紧张兮兮,更睡不着!后来想通了,既然夜猫子的事实无法改变,baby的生物时钟以后再调吧!现在重要的是睡得好、睡得足,因为妈妈精神好,心情轻松,对宝宝一定只有好处、没有坏处。老公听了我的论调后,现在也不催我上床了。

至于跟baby说话、触摸他,是爱的自然流露,万一觉得不自在,也不需刻意,因为宝宝是从你的骨中孕育出来的,即使不用语言互动,心灵也是相通的。

总之,准妈妈以最轻松自在的方式和肚子里的宝宝相处,保持愉快的心情最重要。谁都希望生下来的宝宝,是个快乐小天使,不是吗?

准妈妈要如何运动盘点适合准妈妈的运动项目

孕妇长期卧床的危害长期卧床容易加重对一般的孕妈咪来说,本身就会因为妊娠反应、胎盘激素对消化功能的抑制以及增大子宫的压迫等原因造成恶心、呕吐、食欲不振、消化力下降和便秘等症状。如果长期卧床,会使肠胃蠕动变慢,容易使得便秘加重,苦不堪言。长期卧床容易得血栓长期卧床,会让孕妈咪全身的血液循环变得缓慢,机体

准妈妈的产前准备运动

临近分娩,准妈妈一定会做很多准备,除了产前需要准备得东西以外,为了更好的分娩,准妈妈还需要做好身体准备。准妈妈的产前准备运动以下是一些好做并要常做的动作:1、“蹲”类的动作,来训练孕妇的骨盆腔底层肌肉。可将两腿打开与肩同宽或略宽一

保护准妈妈孕力第1招:运动,坚持运动

孕育生命是每一个女人的基本能力和权利。女白领们,现在就开始行动,改善自己的身体环境,保护好我们的“孕力”,做一个孕力四射的女人!保护孕力第1招:运动,坚持运动如果你有在健身房锻炼的习惯,那很好;如果你没有太多时间消耗在健身房,OK,运动并不仅限于健身房,室外随时随地的有氧运动更有助于你孕力的保持

Hash:709c49c2fc6fb04134cdca7ef7005680e243675b

【声明】本文由用户Ivie发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。