心衰或肾炎患者,不宜多食西瓜,以免加重心脏和肾脏的负担,使病情加重。立秋之后,体弱者也不宜食用。
西瓜是夏令的主要果品,味甘性寒,清热解毒。能除烦止渴,利小便。西瓜瓜瓤甘甜爽口,含水高达96.6%,并有各种营养成分,故被喻为“天生白虎汤”。对于那些因“苦夏”而茶饭不思、营养不足的人,西瓜确有开胃、利水、祛暑、滋养身体的妙用。
现代医学也证明,由于西瓜含有大量的水分和葡萄糖、氨基酸、维生素、无机盐等物质,也可用来补充营养、改善脱水。还能降低血压、软化血管、缓解水肿等。但吃西瓜也必须讲究方法,一次不要吃得太多,不然会冲淡胃液、降低胃酸,造成消化不良。一般来说,每天吃西瓜不应超过两斤。另外,不能吃冰冻时间过长的西瓜,以免伤脾胃,引起各种疾病。
此外,心衰或肾炎患者,不宜多食西瓜,以免加重心脏和肾脏的负担,使病情加重。立秋之后,体弱者也不宜食用。
西瓜减肥吗,夏天吃西瓜能减肥吗,夏天吃西瓜减肥法让你暴瘦10斤,吃西瓜减肥法西瓜食谱
一、夏天吃西瓜能减肥吗1.西瓜不能晚上吃西瓜的糖分不低,晚上吃西瓜会使得胰岛素上升,促成脂肪合成。并且,晚间人们运动量减少,热量消耗量减少,脂肪只储存不消耗,因而容易肥胖。2.吃西瓜要控制分量西瓜饱腹感弱,很容易多吃。因此,控制西瓜进食量是西瓜减肥的一个关键。平时吃西瓜最好不要一
黄心西瓜好吃还是红心西瓜好吃?黄心西瓜和红心西瓜有什么不同?
黄心西瓜是很多人感兴趣的一种西瓜品种,黄心西瓜的果肉是黄色,看着很新奇,很多人没吃过黄心西瓜,想试试,其实黄心西瓜的味道是远不如红心西瓜的。红肉西瓜含有茄红素、黄肉的小玉西瓜含有叶黄素,都是具抗癌及防老化美容效能的抗氧化剂食物,对人体有益。
西瓜_孕妇可以吃西瓜吗
西瓜的功效与作用西瓜的介绍西瓜(学名:Citrulluslanatus,英文:Watermelon),原产于非洲。西瓜是一种双子叶开花植物,形状像藤蔓,叶子呈羽毛状。它所结出的果实是假果,且属于植物学家称为假浆果的一类。果实外皮光滑,呈绿色或黄色有花纹,果瓤多汁为红色或黄色(罕见白色)。西瓜的
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西瓜
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