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说到养育子女的操心之处,孩子
感冒可能每个家长都头疼过的问题。稍不留神,娇弱的幼儿就会中招。近日,美国“
健康网”给家长们提出14条实用小贴士,有助于帮
感冒的孩子早日摆
脱困扰。14招赶跑幼儿感冒让孩子呆在家里。很多父母会习惯性地每天带孩子外出
溜达,但美国
儿科学会提醒,如果
发烧超过38.3℃,或者出现身体不适症状,最好乖乖在家休养,盲目外出只会浪费体力。积极退烧最重要。美国新泽西州东奥兰治
青少年咨询服务中心
北区儿科医生、医学
博士彼得?卡尔迪耶洛提醒,3个月以下的
婴儿直肠温度超过38℃,3个月以上、3岁以下的
宝宝体温超过39℃,一定要去看医生,按照孩子的
年龄合理用药。及时预防
脱水。病中的孩子尤其需要注意
水分补给,不要拘泥于哪种水分,白
开水、稀释的
果汁、
口服补液盐,甚至鱼汤等都可以。清洗鼻腔。6―10岁的儿童用
生理盐水清洗鼻部,能加快感冒的恢复。可以让孩子仰卧,每个鼻孔滴两到三滴生理
盐水,然后轻轻擤出来或用鼻腔清理器吸出来。用温手帕擦鼻涕。经常擦鼻涕,会让孩子的鼻部发红发痛,甚至破损。最好用
温热的湿手帕或毛巾擦鼻子,或者在鼻子上涂一点润肤油或
凡士林油。经常洗手。从孩子上
幼儿园起,就要开始培养勤洗手的好习惯。特别是感冒之后,
咳嗽一阵、打完
喷嚏和吃饭前,及时洗手可以有效阻止疾病进一步传播。每天喝点
蜂蜜。研究发现,2―5岁的儿童每天临睡前喝半茶匙
蜂蜜,有助于抑制
咳嗽、缓解嗓子不适,年龄大的孩子蜂蜜量可适当增加,但1岁以下的婴儿不宜食用。用
水蒸气熏蒸。熏蒸能减轻
上呼吸道肿胀,如果孩子咳嗽,特别是
哮喘性咳嗽,可以用浴室的
莲蓬头放出热蒸汽,让孩子在里面呆一会,可以一天4次、每次15分钟左右。空气加湿。用
加湿器增加
空气湿度,有助于缓解
鼻塞等症状,但加湿器最好别加温,喷出凉凉的雾气即可,而且每隔几天要对加湿器进行清洁和消毒。适当延长
睡眠时间。充足的
睡眠可以预防感冒,如果孩子已经感冒了,那么他应该需要比平时更多的睡眠时间。尽量不用
抗生素和
抗病毒药。抗生素是专治
细菌感染的,但儿童感冒大多是由病毒引起的。如果没有明确的
细菌感染证据,一定不要自行使用抗生素,也不要轻易使用各种抗病毒的药物。别动不动就喝
止咳糖浆。咳嗽有助于排出痰液,保持气道通畅。如果孩子在白天咳嗽,可能是一种
自我保护,不必太过担心,更不要马上给孩子喝
止咳糖浆,补充水分、加湿空气的办法可能更管用。持续5天要看医生。就算是
普通感冒,如果持续五天以上还没有明显好转,可能预示着孩子已经发展成
鼻窦炎、
中耳炎甚至
肺炎。此时务必请医生详细诊断,并了解清楚孩子的病大概几天能好转。咳嗽一周马上看医生。卡尔迪耶洛医生提醒,如果孩子咳嗽6天以上,需要看医生,特别是在已经使用抗生素的情况下。持续咳嗽,尤其是夜间不停地咳嗽,可能预示着
哮喘的症状。以上这些,希望能带给
孩子帮助哦。(兼职编辑:蔡丹霞)
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