鱼腥草有助白发转黑,鱼腥草要这么吃
BY：Yasmin 2024-09-17 19:51:55 567 ℃
鱼腥草在春秋时期即已开始被采食，长江以南地区分布较广，但在山区一般很少采食鱼腥草，其主要功能是入药。
营养成分
鱼腥草的主要成分是碳水化合物、蛋白质、脂肪，还含有一定的甲基正王酮、羊脂酸和月桂油烯等。
药用功效
鱼腥草全株均可入药，对流感、肺炎球菌有明显抑制作用，还有解毒、清热、镇痛、止咳、顺气、健胃等医疗作用，外用可治疗疥癣、湿疹、痔疮等症。
食用方法
鱼腥草的根质嫩而脆、微辣带腥，为主要食用部位。鱼腥草既可生食亦可熟食。其茎、叶、根可凉拌、炒食，也可腌渍或制作成茶、酒、汽水等保健饮料。
生食烹调方法是将鱼腥草切段加盐腌脱水，再加姜蒜、麻油等凉拌。也可根据个人喜好另择佐料。其特点是保留原有风味，上口鲜脆，异香独有。熟食的烹调方法较多，有鱼腥草炒蛋花，鱼腥草三鲜汤，火腿焖鱼腥草，肉丝炒辣椒鱼腥草等等。
鱼腥草有助白发转黑,鱼腥草要这么吃
关于鱼腥草的介绍鱼腥草在春秋时期即已开始被采食，长江以南地区分布较广，但在山区一般很少采食鱼腥草，其主要功能是入药。药用功效鱼腥草全株均可入药，对流感、肺炎球菌有明显抑制作用，还有解毒、清热、镇痛、止咳、顺气、健胃等医疗作用，外用可治疗疥癣、湿疹、痔疮等症。鱼腥草可促进头发生长，使白发变黑，且有滋补强身之效。食用方法鱼腥草的根质嫩而脆、微辣带腥，为主要食用部位。熟食的烹调方法较多，有鱼腥草炒蛋花，鱼腥草三鲜汤，火腿焖鱼腥草，肉丝炒辣椒鱼腥草等等。
鱼腥草有助白发转黑
家兔每日肌肉注射鱼腥草素8mg。连续给药3天后，血清中备解素也明显升高，鱼腥草提高机体免疫力，对感染性病的治疗有着重要的意义。并证明鱼腥草抗流感病毒成分不在挥发油部分，而在非挥发物中。鱼腥草有助白发转黑鱼腥草在春秋时期即已开始被采食，长江以南地区分布较广，但在山区一般很少采食鱼腥草，其主要功能是入药。鱼腥草可促进头发生长，使白发变黑，且有滋补强身之效。
鱼腥草是发物吗？鱼腥草有哪些药用价值？
鱼腥草有哪些药用价值？不过鱼腥草虽然不是发物，但如果食用过量还是有可能会引发某些过敏症状的，因采食鱼腥草野菜后，一晒太阳即皮肤发红、刺痒的病例不少。鱼腥草30克，桔梗15克，水煎服或研末冲服。同时，服用鱼腥草的过程中，不能同时服用其它的药物。
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