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准妈必读:怀孕37周注意事项
怀孕37周注意事项1:
此时,由于阵阵发作的
宫缩痛,常影响
产妇的胃口。产妇应学会宫缩间歇期进食的“灵活战术”。
饮食以富于糖分、
蛋白质、
维生素、易消化的为好。根据产妇自己的
爱好,可选择
面汤、稀饭、
肉粥、
藕粉、
点心、
牛奶、
果汁、
苹果、
西瓜、
桔子、
香蕉、
巧克力等多样饮食。每日进食4-5次,少吃多餐。肌体需要的
水分可由果汁、
水果、糖水及白
开水补充。注意既不可过于饥渴,也不能
暴饮暴食。
怀孕37周注意事项2:
临产期间,由于宫缩的干扰及
睡眠的不足,产妇
胃肠道分泌消化液的能力降低,蠕动功能也减弱,吃进的食物从胃排到肠里的时间(
胃排空时间)也由平时的4小时增加至6小时左右,极易存食。因此,最好不吃不容易消化的油炸或
肥肉类油性大的食物。
怀孕37周注意事项3:
假性宫缩。你可能还会注意到
假性宫缩现在变得更频繁了。问问医生,当你出现哪些
分娩征兆后可以去
医院。一般来说,如果你是
足月妊娠,
孕期没有并发症,
羊水也没有破,那么医生很可能会让你等到每5分钟出现1次宫缩,每次宫缩持续1分钟左右时,再去医院。但是,如果你感觉
宝宝的活动减少、羊水破裂或者渗漏、
阴道出血、
发烧、头疼严重、
腹痛或
视力模糊等症状,则应该马上去医院。
怀孕37周注意事项4:
高度近视的
准妈妈能够
自然分娩吗?患有高度
近视的
孕妇能否
顺产,需要看情况而定。建议孕妇在妊娠晚期,先去
眼科做个
眼底检查,判断一下是否有
眼底病变,再做决定。因为高度近视的人,在
剧烈运动、震动和撞击甚至
打喷嚏时,都可能导致
视网膜脱落。而在
分娩过程中,由于孕妇需要竭尽全力使用腹压,不能避免有
视网膜脱落的风险。因此对于近视度数在800度以上的孕妇,应该相应放宽
剖腹产指征。
如果眼底检查显示可以进行顺产,也应注意分娩时不要过度用腹压。此外,做过眼睛近视矫正术及其他眼部手术的孕妇,在分娩时也要注意,产时不可过度用腹压,以免造成伤口破裂。具体应视临产情况而定,必要时还应选择剖腹产。采用自然分娩的近视眼妈妈在生产的过程中不要过于用力,避免发生网脱。即使在分娩过程中发生网脱,准妈妈也不要过于担心,经过手术可以恢复。
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