日常服用三七粉的两个原则
BY：Gitana 2024-07-23 12:17:58 29 ℃
很多的人们体质可能不是非常好，所以在生活中经常会出现一些病症，当然，我们日常生活中适当的服用一些三七粉就是可以增强体质，预防疾病的，当然，生活中服用三七粉的原则也是比较多的，下面我们了解一下。
原则一：无病先养，长期吃三七粉无副作用
养生的最高境界，在中医里是“治未病”，西医里叫预防医学。有几百年的传统医学临床经验证明，三七是集防病、治病、保健三位一体的药食同源的中药，且长期服用三七副作用微乎其微。人们有将三七当做平常食物来食用的习惯，有调查显示，三七的家乡文山心血管疾病发生率是全国最低的，可算三七防病、保健功效的力证。长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康，有效预防各种心脑血管疾病。尤其是我们女性朋友们，日常生活中经常适当的服用一些三七粉，既可以帮助我们大家调理身体，更是可以起到非常不错的活血祛斑养颜的功效。
原则二：科学用量，长期坚持
另外，我们大家要知道，三七粉的服用方法也是非常的重要的，大家千万不要大量的服用三七粉，一般在生活中服用三七粉要坚持少量多次的原则，不要一次性过多的服用三七粉。一些已经患上高血压、高血脂等心脑血管疾病的用户，听说三七粉能起到很好的治疗效果，便不遵照建议、擅自加大剂量服用，以期起到立竿见影的效果。科学实验证明，人体每天能吸收的三七的量是6-9克，超出部分将被排出体外，还有可能伤身，发挥不了效果造成浪费。所以，无论是治病还是保健，使用三七需掌握的一个原则是：科学用量，长期坚持。
三七粉的服用原则我们也为大家介绍了，所以我们以后在生活中就是可以适当的服用一些三七粉的，当然，大家如果开始服用三七粉了，那么一定要坚持下去，只有长期的服用三七粉，坚持少量多次的原则，那么对于身体的好处是非常多的。
三七粉_三七粉的作用与功效
三七粉的作用与功效三七粉对于各种心脑血管疾病有不俗的治疗效果，但很多朋友都不知道它具体可以治疗哪些疾病。1、治疗冠心病：可用三七每日3次，每次1克，30天为一疗程。三七中所含的三七皂甙和黄酮类等有效成分，有明显的强心和扩张血管。增强冠状动脉血流量，降低动脉压，减少心肌耗氧量的作用。2、治疗高血脂以
三七粉有哪些功效与作用，三七粉的禁忌，三七粉的副作用，三七药膳
一、三七粉有哪些功效与作用主要的功效为：止血，散瘀，消肿，定痛。扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血，双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力;促进蛋白质、核糖核酸(rna)、脱氧核糖核酸(dna)合成，
三七粉怎么服用最好_警惕三七粉乱吃当心伤胃
一、三七粉的吃法有哪些三七的功效为散瘀止血，消肿止痛。而且针对不同的症状是可以有不同的用法的，因为三七粉既可以外用，又能内服。那么，三七粉可以怎么吃呢？把田七粉，用酒调成糊状，敷于疮疽上，可起到散血消肿作用，这个是外用的方法。那么吃的话，就看你是需要吃出什么样的效果啦！不同的效果是有不同的
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