酒为百药之长,适量有益健康

医源于酒酒可入药

在中华民族传统中医学的发展史上，有“医源于酒”之说。“医”字繁体字写作“醫”，下半部分的“酉”字在古汉语中即代表酒，可见历史上医学与酒的密切关系。《汉书·食货志》中有：“酒为百药之长，饮必适量”之句。

忽思慧是元朝写《饮膳正要》的御医，他对酒有这样的评价，“酒主行药势，杀百邪，通血脉，厚肠胃，消忧愁。”他认为酒可以加快血液循环，所以很多药里边用酒做药引子。比如说有一个治关节炎中药，叫小活络丹，使用时非常重要的一条就是要用热黄酒来送服，可以加快药物进入体内的循环速度，把药势更充分的带出来。同时忽思慧也强调它通血脉，厚肠胃的作用，一克酒精热量七千卡，一克脂肪九千卡，一克蛋白质和碳水化合物才四千卡，所以喝酒产生的热量比吃饭还大呢，为什么喝了酒之后就不想吃饭了，就是这个道理。

药酒在咱们国家用的特别多，药洒还有延年益寿之效。这一点在历代的医疗实践中已得到了证实。如对老年人具有补益作用的寿星酒；补肾强阳、乌须黑发的回春酒。马王堆出土的一个《五十二病方》，这本书里一共有283个方子，这283个方子里头，光是用酒入药的就33个，到了明朝，李时珍写的《本草纲目》，这本巨著里边一共记载了二百多种中药酒，如五加皮酒可以“去一切风湿痿痹，壮筋骨，填精髓”；当归酒“和血脉，壮筋骨，止诸痛，调经”；人参酒“补中益气，通治诸虚”；黄精酒“壮筋骨，益精髓，褒白发”等。

药酒用的酒比较讲究，如果是黄酒一定是绍兴酒，如果是白酒要用高度数的，这样才能有利于泡在其中的药发挥出更全面的药效。

现代医学研究表明，用酒浸药， 不仅能将药物的有效成分溶解出来，使人易于吸收，由于酒性善行，能宣通血脉，还能借以引导药物的效能到达需要治疗的部位，从而提高药效。另外，药物久渍不易腐坏，便于保存，可以随时饮用。这就是药酒受到历代医家重视和普通百姓欢迎的原因。

古代的酒跟现代喝的酒不一样，古代的米酒实际上就相当于现在的醪糟。曾经有一个女青年，体重不足50公斤，身体非常差，怀孕以后她非常紧张，担心因为自己太瘦弱生下来的胎儿可能不好，后来我就每天让她吃醪糟类的食物，如醪糟汤圆等，同时给她吃小米粥，这个妇女经过几个月的调理以后，身体非常好，孩子生下来特别健康。醪糟还有美容的作用。所以从古以来，这个酒酿就成为大家非常爱吃的食物，除了可口好吃以外，还有很好的保健功能。