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孕妈妈和婴幼儿适合吃哪种蛋呢
鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋……各种不同的蛋营养其实差不多,但中医却认为它们在食疗作用上存在较大差异。鸡蛋性平,可以补气血,有安神养心的功能。生病时吃鸡蛋可以恢复体力。鸡蛋不伤脾胃,一般人都适合,更是婴幼儿、孕产妇、病人的理想食品。鹌鹑蛋同样味甘性平,能补气养血,与鸡蛋类似。鸭蛋性凉,能去火清肺热,最适宜阴虚火旺者食疗,可治热咳、胸闷、喉疼、牙痛等症。煎、煮或沸水加白糖冲服皆可。鹅蛋性温,中医认为能大补五脏,适于慢性肾炎、肝炎、久病体虚的患者食用。寒冷的时候吃鹅蛋能补养身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。总而言之,要根据体质选择蛋类。鸡蛋老少皆宜,每天1-2个比较合适,可长期食用;鸭蛋适合火旺体热的人;鹅蛋含有一种碱性物质,对内脏有损坏,每天食用不要超过3个。煮蛋是最佳的吃法,煎蛋维生素损失较大,未熟的蛋最好别吃。
妈妈课堂,婴幼儿急疹
婴幼儿急疹的特征是发烧3-5日,热退后周身出现红疹并很快消退。本文我们先来了解一下幼儿急疹的症状及如何护理急疹宝宝。婴幼儿急疹症状1.高热宝宝的体温会一下子就升得很高,常在39℃-40℃。高热早期,有的宝宝可能伴有惊厥,有的宝宝可能出现轻微
婴幼儿营养从妈妈开始
婴幼儿的健康成长,离不开良好的营养,因为营养不仅决定着孩子的体格发育,而且直接影响智力发育。事实上,婴幼儿的营养从妈妈受孕时就应开始加强,因为就人一生的营养而言,胎儿期营养是婴幼儿期健康成长的前提,而婴幼儿期营养又为学龄期体格智能的发育奠定
妈妈需学会婴幼儿暗示
北京市东方爱婴咨询有限公司创始人兼董事长贾军做客中华网“网上大讲堂”时作出上述表示。贾军举例说:“我有两个孩子,工作也很忙,有时会出差,一去就是20多天,这时候我可能会在日历上画一画,或者在日历上写一些你要准备的东西,说妈妈很快就会回来之类的话,虽然你不在,但是你把爱留下,让他知道妈妈随时随地都会在给你交流。”
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