爱吃垃圾食品的人很暴力
BY：Claire 2024-07-08 03:38:14 395 ℃
附一个具攻击性的年轻人食谱
-早餐不吃（在睡觉）
-上午10时左右不吃（在睡觉）
-下午3时左右喝3到4杯加了牛奶和两匙半糖的咖啡
-下午茶薯条、鸡蛋、调味番茄酱、两片面包、5杯茶或加了奶和糖的咖啡
-晚餐5杯茶或加了奶和糖的咖啡、20支香烟、约2英镑的糖果、蛋糕，如果钱够的话，还会喝上3或4罐啤酒。
现代人普遍营养失衡，不少人缺乏维c，而维c不足会导致大脑所需能量缺失。
英国和美国组成的研究小组宣布，爱睡懒觉和爱吃垃圾食物的人容易出现暴力倾向，多吃富含omega-3脂肪酸的鱼肉令人减少冲动、保持冷静。
之前，荷兰政府表示，目前的一些社会暴力事件增加、犯罪数量上升与人们的无规律、不健康的饮食习惯之间有着直接联系。由英美科研人员联手操作的这项研究，调查了犯罪人员的饮食结构，发现大约有37%的罪犯入狱都与其饮食结构有密切关系。
附一个具攻击性的年轻人食谱
-早餐不吃（在睡觉）
-上午10时左右不吃（在睡觉）
-午餐喝4到5杯加了牛奶和两匙半糖的咖啡
-下午3时左右喝3到4杯加了牛奶和两匙半糖的咖啡
-下午茶薯条、鸡蛋、调味番茄酱、两片面包、5杯茶或加了奶和糖的咖啡
-晚餐5杯茶或加了奶和糖的咖啡、20支香烟、约2英镑的糖果、蛋糕，如果钱够的话，还会喝上3或4罐啤酒。
垃圾食品有哪些_垃圾食品有哪些食物
垃圾食品有哪些食物很多人都喜欢吃垃圾食品，但垃圾食品并没有什么营养，那么垃圾食品有哪些食物呢？垃圾食品有饼干类食品。饼干食物是很多人在家储备的早餐，这种食物里面真正的营养是很低的，一般都是糖分较多，食用香精、色素、能量、盐、糖都多，过多摄入糖会使胰腺负担过重，导致糖尿病。垃圾食品还有罐头类食品。鱼罐
垃圾食品有哪些？垃圾食品的危害？十大垃圾食品
垃圾食品，是指仅仅提供一些热量，别无其它营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。垃圾食品的危害？十大垃圾食品世界卫生组织公布的十大垃圾食品包括：油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品、饼干类食品、汽水可乐类饮料、方便类食品、罐头类食品、话梅蜜饯果脯类食品、冷冻甜品类食品、烧烤类食品。
哪些营养食物处理不当变垃圾食品？,垃圾食品的“解药”
不过，炸甜土豆条却是健康饮食的大忌，因为油炸食品中含有大量的脂肪和卡路里。自己磨制花生酱，可以避免食用不必要的脂肪和糖。垃圾食品的“解药”1.膨化类零食它不仅会使血糖快速上升，也会刺激胰岛素的分泌，导致身体合成更多的脂肪。
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