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一阵秋雨一阵凉,最近大家都对于这句话感受颇深。清晨醒来,即使阳
光明媚,再也没有了夏日的那一股燥热,这可让
坐月子的新妈咪舒爽了很多。但夏天似乎不甘退让,仍想在
秋日里横行一把,你看大街上人们的穿着打扮也让人
眼花缭乱,夏装
秋装混搭风横行。尽管如此,对
坐月子的新妈咪来说,
健康才是第一位的,虽然早晚温差大让新妈穿衣有些迷茫,但秋季坐月子的穿衣
准则,其实也不是那么难搞懂。Part1.贴身衣物篇(×)为了方便
喂奶,不戴
胸罩,将文胸扔在
衣柜里“冷藏”起来。(√)产后不能图方便不戴胸罩。胸罩既可以帮助防止
乳房下垂,而且有助于保持
乳房干净以及健康喂养
宝宝。(×)还能穿上,穿孕前的
内衣就可以了。(√)新妈应该选择大一码的胸罩,最好是两条肩带较宽的款式,可以缓解肩的紧绷感。(√)产后胸罩一定要选择质量好、质地柔软舒适、透气性能好的,这样更有助于乳房的护理。(√)建议这一时期,应该佩戴合适的窗式结构的棉质吸
水胸罩,以起到支托乳房、方面
哺乳的作用。新妈还可考虑选择哺乳专用的胸罩,即可保护乳房同时
母乳喂养也更方便。(×)终于不大
肚子了,我各式各样的内裤终于派上用场了。(√)穿大号内裤。选择大一号的系
带子的内裤或平脚内裤,可能会让新妈的伤口感觉更舒服。Part2.衣服篇(×)月子里拉件衣服随便穿,好不容易解放了,天也不热了,就别在意细节了。(√)新妈咪在月子期间的
服装,一定注意质地,选择棉、麻、毛、丝、
羽绒等制品为宜,因这些纯天然材料柔软舒适,透气性好,吸湿、保暖,能更好的保护产后脆弱的皮肤。内衣内裤适宜穿着吸水性强的棉织品,外衣长裤要注意宽松柔软,易于散热。(×)
怀孕时穿的
松松大大的
孕妇装终于可以扔了,好开心。(√)“
孕妇装”先别扔,新妈穿衣还是宽松的好。不少
年轻妈妈,产后着急患上
紧身衣裤,甚至用上
束腹带,这是不
科学的哟。这样的装束非常不利于
血液流畅,特别是乳房受压易患
乳腺炎。月子期间,最好是选择宽松的衣服,能够帮助新妈咪活动自如。随着
天气的变凉,小编建议妈妈们可以准备一件保暖性较强,而且可以在胸前开两个
拉链口的,方便哺乳。(×)反正是躺在床上也不懂,一件衣服穿好久,简单省时又省力。(√)坐月子新妈要
于换衣服,衣服要勤洗、勤晒。这主要是因为新妈咪新陈代谢快,产褥较多,乳汁也经常溢出沾染衣服,且会有一段时间身体需要排
恶露,因此一定记得保证服装勤洗勤换勤晒,保证自己干净整洁。如果需要出门
溜达,不妨选择宽松的韩范儿服装呀。Part3.其他篇鞋子(√)减量避免选择有鞋带、复杂的鞋子,减少穿鞋的麻烦。(√)选择柔软材质制成的鞋子,以
布鞋为佳,新妈穿着舒适方便。
袜子(×)还没到冬天,这还要穿袜子?夏天薄薄的丝袜套上好了。(√)秋季转凉,且产后新妈
免疫力低,建议穿长一点的袜子,既可以达到保暖效果而且还能防止
脚肿的现象。Part4.其它篇(√)由于秋天温差较大,应该注意及时更换衣服,中午较热的时候可以适当少穿,但仍应穿长裤和较薄的衣衫,穿布袜和平底布鞋。产褥期本来褥汗就多,不要再特意加衣服,以免大量出汗,反而容易
感冒。(√)衣物洗干净后趁着天气好,多晒一晒。衣服记得勤换洗,洗衣物的时候可以添加一定量的
消毒水,但最好能够放在
太阳下进行照射消毒。如果天气不太好,也可以选择用熨斗把衣服熨干,防止衣物滋生
细菌,伤害了自己和宝宝的健康。
坐月子基本原则_坐月子慎寒温
坐月子基本原则坐月子慎寒温随着气候与居住环境的温湿度变化,产妇穿着的服装与室内使用的电器设备,应做好适当的调整,室内温度约25~26℃,湿度约50%~60%,穿着长袖、长裤、袜子,避免着凉、感冒,或者使关节受到风、寒、湿的入侵。
怎么坐月子_冬天怎么样坐月子
老一辈说法认为产妇坐月子不能吹风,要“捂”要保暖。夏天坐月子适当地吃些水果,还能防止中暑。但冬季坐月子的新妈妈,最好在生产1周以后再洗澡。
坐月子可不可以上网,月子里吃什么好坐月子能上网吗坐月子能用漱口水吗
一、坐月子能上网吗虽然许多人都想知道坐月子能不能上网,但这个问题似乎也没有定论,大家各执一词。不少人认为坐月子不能上网,她们认为,电脑有着较强的辐射,即使我们正常人上网,对皮肤及身体的各个器官也不好,影响身体的健康。更何况对于正在坐月子的产
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