肝气郁结神经衰弱应该这样吃
BY：Tyne 2024-07-16 21:43:34 830 ℃
现在的人们普遍都有神经衰弱的迹象，多因为现在人们生活和工作压力比较大，造成了很不利于健康的因素。所以处于亚健康。时间长了对身体健康不利。神经衰弱会导致失眠啊健忘等等的情况，其实通过食物也可以有很好的调理作用。
肝气郁结型
临床表现 精神抑郁，善疑多虑，头晕脑胀，目眩失眠，倦怠疲乏，食少，胸闷不舒，两胁胀痛或走窜作痛，妇女伴有月经不调，或乳胀痛，舌质淡红，脉弦细。
【佛香梨】
制法： 将佛手、香附研末备用;梨去皮，切开剜空，各放入一半药末，合住放碗内，上锅蒸10分钟，即可食用。
功效： 疏肝和胃。
用法： 可作点心食用。
【葱煮柚皮】
制法： 取新鲜柚子皮放炭火上，将柚子皮外层黄棕色表层烧焦刮去，放清水中浸泡1日，使其苦味析出，然后切块加水煮，将熟时把葱切碎加入油盐调味。
功效： 解郁下气化痰。
用法： 每日2次饮服。
【茉莉花糖水】
制法： 茉莉花、白砂糖加清水750毫升，煎至500毫升，去渣饮用。或茉莉花以沸水冲泡加适量白糖频频饮用。
功效： 理气舒肝解郁。
用法： 每日1次，代茶饮。
通过上面的这些食谱的介绍，我们可以了解到，想要缓解一些不利于健康的因素，不烦试试这样的方法吧，通过食补，不仅可以补充丰富的营养物质，而且还可以起到增强抵抗力缓解神经衰弱等问题哦，大家不妨试试吧。
肝气郁结神经衰弱应该这样吃
现在的人们普遍都有神经衰弱的迹象，多因为现在人们生活和工作压力比较大，造成了很不利于健康的因素。神经衰弱会导致失眠啊健忘等等的情况，其实通过食物也可以有很好的调理作用。肝气郁结型临床表现精神抑郁，善疑多虑，头晕脑胀，目眩失眠，倦怠疲乏，食少，胸闷不舒，两胁胀痛或走窜作痛，妇女伴有月经不调，或乳胀痛，舌质淡红，脉弦细。
肝气郁结与胃肠神经官能症的关系
当您在生活或工作中受到挫折，或与人口角，或受到其它精神因素影响后，可能会食欲不振，闷闷不乐，急躁易怒，胸闷或胸腹胀痛，叹口气或放屁后，这种胀闷疼痛多会减轻，中医认为是肝气郁结。一次二次不要紧，
神经衰弱不同于抑郁抑郁症
北京一读者：有人说神经衰弱86％以上为抑郁症。据说美国疾病诊断标准中就没有神经衰弱一词，事实上神经衰弱有很大一部分症状是与抑郁重叠的，尤其是一些轻型的抑郁症患者，有自知力，有脑衰弱症状，有烦躁及头部不适，有注意力难以集中等，请问：神经衰弱的
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