想轻松减肥不妨试试中药减肥茶
BY：Lara 2024-07-16 19:27:01 463 ℃
很多人都在选择减肥，减肥不仅可以让你更加的苗条，而且还可以减少很多疾病的危害哦。减肥的方法有很多，当然在不同体质下，适合的方法也是有不同的哦，下面就来介绍几种中药减肥茶，让你轻松瘦下去，来看吧。
枸杞菊花饮
枸杞15克、菊花10克，沸水冲泡，每日代茶饮用。枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、养肝明目、润肺燥的作 用，可降压、降脂和防止动脉硬化;而菊花有疏风清热、解毒明目的作用。脾胃虚弱者应注意，在制作时放上几枚大枣，加强健脾作用。
决明子
为豆科植物决明的成熟种子。性微寒、味甘、苦、咸，有清肝明目、祛风止痛、润肠通便、降低血脂功效。10克，开水冲泡，加盖片刻代茶随时饮用。决明子具有降脂减肥的作用，而且还可以减少脂肪的堆积，对于润肠通便，减肥有很好的帮助作用哦。
丹参
为唇形科植物丹参的干燥根及根茎。性微寒、味苦、有降低血压、降低血脂、增加冠状动脉血流量、改善微循环、调整心率、提高机体免疫功能。10克，开水冲泡，加盖片刻代茶随时饮用。丹参除了可以增强体质，减少心血管疾病以外，还可以有降脂的作用哦，是一款不错的减肥茶，不妨自己制作一下，效果还是很不错哦。
关于轻松瘦身的几种中药减肥茶，上面小编给大家介绍了相关的内容了，相信大家对这些小常识也有了一些了解和认识了吧。想瘦身不妨试试上面的这些中药减肥茶吧，可以让你轻松瘦，而且还没有任何的副作用哦。
中药减肥的配方,喝中药茶也能减肥
一、减肥的中药荷叶灰方组成：荷叶。方法：烧存性，研末，收贮备用。每次适量、水饮调服，每日3次。功效：中药减肥推荐用荷叶灰，荷叶灰能消肿祛湿，而且减肥不反弹，并且无任何副作用，荷叶灰不但药店，淘宝店铺都有*，而且也可以自己制作：取净荷叶，置锅内，上覆一口径略小的锅，上贴白纸，两锅交接处用黄泥封固，煅至
中药减肥方法最有效的中药减肥茶
一、最有效的中药减肥茶1、茵陈减肥茶减肥原料：茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份。用法：将上述中药饮片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶饮。功效：疏肝理气，清热利湿，降脂减肥。2、健身降脂茶减肥原料：何首乌、泽泻、丹参、绿茶各10克。用法：将前3味药加水煎煮，取汁冲泡绿茶即可饮用。每日1剂，
中药减肥方法_最有效的中药减肥茶
适于高血压、冠心病及肥胖者减肥食用。3、荷叶中药现代研究结果表明，荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症，1个疗程20日，降胆固醇总有效率达91.3%，其中显效37.8%。促进身体代谢正常，拥有健康的体重。
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