中药减肥茶你喝过吗 让你轻松瘦
BY：Lewa 2024-07-16 17:32:01 340 ℃
减肥是一个辛苦而漫长的过程哦，所以在这个期间人们都会很疲惫，而且还会出现一些常见的疾病，比如说抵抗力差啊，感冒等情况。其实减肥的方法有很多，重要的是找到适合的方法哦，下面介绍几款中药减肥茶，具有减肥的作用。
1.山楂消脂饮
鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克、草决明10克。将以上物品放锅中煮，待将烂时，用大勺压碎，再煮10分钟，取汁当茶饮，每日一剂，连服三个月。
2.菊花绿茶饮
杭菊花10克、绿茶3克，开水冲泡。菊花清肝明目，茶叶有增强血管弹性，减低胆固醇的功效，长期饮用，对防治高脂血症及动脉硬化有较好的效果。对一些多热量多脂肪的食物要格外当心。绿茶可以分解脂肪，同时还可以减少胆固醇的功效哦，大家不妨试试这样的茶品，对减肥有好处。
3.山楂荷叶饮
山楂30克、荷叶12克，加水500毫升，文火煎煮20分钟，取汁饮用。山楂、荷叶均有扩张血管、降低血压、血脂的作用，又具有减肥的功效，对高血压、高血脂、冠心病兼身体肥胖者尤为适宜。山楂可以消食，而且搭配荷叶的话还可以控制脂肪和胆固醇的吸收和利用哦，对于减肥有很好的作用。
上面介绍了中药减肥的一些茶品，不知道大家是否有所了解了呢，中药减肥也是一种方法，其中的饮茶也是很常见的哦，当然效果还是不错的哦，可以有分解脂肪，减少胆固醇和血脂的升高，具有让你苗条的好处哦，来试试吧。
中药减肥的配方,喝中药茶也能减肥
一、减肥的中药荷叶灰方组成：荷叶。方法：烧存性，研末，收贮备用。每次适量、水饮调服，每日3次。功效：中药减肥推荐用荷叶灰，荷叶灰能消肿祛湿，而且减肥不反弹，并且无任何副作用，荷叶灰不但药店，淘宝店铺都有*，而且也可以自己制作：取净荷叶，置锅内，上覆一口径略小的锅，上贴白纸，两锅交接处用黄泥封固，煅至
中药减肥方法最有效的中药减肥茶
一、最有效的中药减肥茶1、茵陈减肥茶减肥原料：茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份。用法：将上述中药饮片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶饮。功效：疏肝理气，清热利湿，降脂减肥。2、健身降脂茶减肥原料：何首乌、泽泻、丹参、绿茶各10克。用法：将前3味药加水煎煮，取汁冲泡绿茶即可饮用。每日1剂，
中药减肥方法_最有效的中药减肥茶
适于高血压、冠心病及肥胖者减肥食用。3、荷叶中药现代研究结果表明，荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症，1个疗程20日，降胆固醇总有效率达91.3%，其中显效37.8%。促进身体代谢正常，拥有健康的体重。
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