感冒鼻塞怎么办？中医对付感冒鼻塞的3个小方法
BY：Catherine 2024-07-21 07:25:13 669 ℃
鼻子是我们呼吸的门户，如果被塞住了，着实让人难受。中医认为，鼻为肺之外窍，因此，鼻塞往往跟肺部受到一些风热、风寒、风燥等外邪的侵袭有关。而这段时间的天气多变，难免有些人会不幸感冒“中招”。那么，有没有一些方法可以缓解感冒后的鼻塞呢？
感冒鼻塞怎么办？中医对付感冒鼻塞的3个小方法
感冒鼻塞怎么办？穴位按摩帮你忙！
在我们的后颈部有一个穴位，叫风池穴，它位于后颈部头骨下、两条大筋外缘的凹陷中，约与耳垂齐平。它的作用是阻止风邪的入侵。这个部位在我们平时按压时，可感觉不到明显的酸胀感，但如果是有感冒、头疼等毛病时，我们再按摩此处，则可感觉到明显的酸胀感。通过按摩此处穴位，可使局部经络穴位充血，改善微循环，疏通经络，从而收到宣通肺气、通利鼻窍的功效，能有效地缓解感冒鼻塞的症状。按摩时，用手指指腹由两侧风池穴向下提捏两条大筋，反复数次，以局部皮肤温热、轻度疼痛为宜。
按摩的时候还可配合按摩迎香穴，迎香穴位于鼻翼外缘中点旁、鼻唇沟中，按摩此处也可有宣利鼻窍之功效。按摩时，用拇指的指向关节按摩此处的穴位，以有酸胀感为宜。
另外，揪两眉头中间的印堂穴，也可以促进黏液的分泌，保持鼻腔湿润，从而达到缓解鼻塞的症状。操作时用屈曲的拇指和食指轻轻地揪印堂穴，并轻柔地揉动，以局部感觉发麻、发胀为宜。
感冒鼻塞怎么办？湿毛巾热敷鼻根帮你忙！
鼻粘膜血管丰富，在外界环境冷热变化的刺激下，鼻黏膜血管容易扩张、收缩，使鼻涕慢慢干了后变成鼻痂而堵塞鼻道，这个时候可以用蒸汽来解决鼻塞的烦恼。将一条湿毛巾热敷一下鼻根部，这样蒸汽就可以进入鼻内，几分钟后，鼻子慢慢就能通气了，但要注意热敷时的小毛巾不宜太烫，以免烫伤了皮肤。
感冒鼻塞怎么办？泡脚帮你忙！
泡脚可以促进身体的血液循环，泡脚时加一些生姜，对减轻感冒鼻塞的症状可起到事半功倍的效果，泡脚时用热水泡脚20分钟左右，以身体微微出汗为宜。（指导专家 广东省妇幼保健院中医科潘明沃博士通讯员：彭文斌林惠芳）
感冒鼻塞如何应对,中医推荐缓解感冒鼻塞方法
一、避免感冒鼻塞预防感冒才是关键鼻塞，是感冒的一大症状，在感染感冒病毒(或病菌)1-3天内出现，开始为鼻咽部不适、鼻塞，紧跟着就会出现喷嚏、流涕和轻度全身不适症状。1、加强体育锻炼，增强体质人体自身的免疫系统是人体疾病的最好“预防者和医生”
感冒鼻塞怎么办？中医对付感冒鼻塞的3个小方法
中医对付感冒鼻塞的3个小方法感冒鼻塞怎么办？在我们的后颈部有一个穴位，叫风池穴，它位于后颈部头骨下、两条大筋外缘的凹陷中，约与耳垂齐平。通过按摩此处穴位，可使局部经络穴位充血，改善微循环，疏通经络，从而收到宣通肺气、通利鼻窍的功效，能有效地缓解感冒鼻塞的症状。按摩时，用手指指腹由两侧风池穴向下提捏两条大筋，反复数次，以局部皮肤温热、轻度疼痛为宜。泡脚可以促进身体的血液循环，泡脚时加一些生姜，对减轻感冒鼻塞的症状可起到事半功倍的效果，泡脚时用热水泡脚20分钟左右，以身体微微出汗为宜。
孕期鼻塞怎么应对,孕期感冒鼻塞的西医疗法,缓解孕妇鼻塞的天然方法,孕妇感冒鼻塞的中医治疗方法
如果孕妇患的是流感，则应该听从医生的建议，看是否需要中止妊娠，以免病毒殃及胎儿。孕妇可以选中成药孕期感冒发烧，可以听从医生的医嘱，选用一些毒副反应较少的中草药。
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