咳嗽的饮食禁忌

 　　秋季气候干燥，人们往往容易发炎，伴有咳嗽情况发生。然后，当你咳嗽时，你认为小咳不必认真对待，所以饮食不注意，但是在平时生活里，吃错东西也会导致咳嗽加重。下面我们就来看看咳嗽不能吃哪些食物。

　　咳嗽不能吃哪些食物

　　1.甜食与油炸食品

　　专家指出，咳嗽主要是由肺热引起的。在这个时候，如果你吃更多的脂肪和甜味食物，它会产生内部热量，增加咳嗽频率，痰是黏性的，不容易咳出来。另外，咳嗽时不能吃油炸食品。油炸食品会增加胃肠道的负担，会产生痰液，使咳嗽难以愈合。

　　2.寒凉食物

　　我国的中医文化博大精深，中医认为，一旦一个人的身体受到寒冷的影响，就会引发咳嗽，咳嗽的人不能吃冷食，其会伤害肺部，很多人出现大多数咳嗽是由肺部疾病引起的。如果你吃太多，会加重你身体的症状。

　　3.鱼，虾和蟹

　　鱼鳃对“风热咳”影响最大，咳嗽后再吃鱼类食物会加重咳嗽，主要是呼吸道的刺激和对鱼虾食物的蛋白过敏有关。因此，咳嗽不能吃鱼，虾，蟹等食物，其中白鲤和章鱼的影响最大。

　　4.香菜

　　对于患有感冒咳嗽的人群来说，香菜是必须要避免的，感冒咳嗽时我们都会出现不同程度的气虚，而香菜味辛能散，如果在这个时候食用的话就会耗气损精神，从而加重感冒咳嗽的程度。

　　5.补品

　　因为生病的时候进补，容易使人体产热，从而加重咳嗽的症状;如桂圆、红枣等，应忌食。此外，海鲜类产品也应少吃，容易刺激呼吸道，造成剧烈的咳嗽;且还容易引起过敏现象，这也是诱发咳嗽的原因。

　　6.橘子

　　橘皮确实具有缓解咳嗽和痰的作用，但橙色的肉是热的和生痰的。然而，许多人错误地认为吃橘子可以治疗咳嗽。实际上，这是错误的。橘皮可以缓解咳嗽的症状，但橘子肉可能会增加咳嗽的状况，所以在咳嗽时不要吃橘子。

　　从上文中我们可以了解到，咳嗽不能吃甜食和油炸食品、寒凉食物、鱼、虾和蟹等等，希望以上内容能够帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。