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产妇分娩时,体力消耗较大,失血较多。民间都很高重视妇女“做月子”(产褥期),注意进行营养补充。产褥期的保健用药也十分重要。为了使产妇身体早日复原,采取必要的保健方法,及时地给予保健药物治疗,可以减轻产妇的痛苦或不适,缓解精神上的紧张或不安。
产褥期产妇常觉头晕、头痛,这与分娩产程过长或感受风寒等因素有关,也有精神因素引起的。家属和亲人要多体贴抚慰,注意保暖防寒,保持安静的休息环境。
乳房胀痛也是产后常常遇到的事,多发生在产后两三天、乳腺开始分泌乳汁时。此时乳汁充盈,乳房的静脉血管与淋巴管急剧扩张,进而淤积阻塞引起疼痛。取皮硝约150克研细,用纱布包裹后,敷于肿胀的乳房上,可使乳管通畅、乳汁顺利排出。此乃民间方法,简单易行,效果确切。如果症状仍不能缓解,发生急性乳腺炎并伴有发热,那就必须请医生诊治,应用抗菌消炎药物。
产后生病怎么办
产后出现少量出血、腹痛、恶露等现象,是因为子宫还未完全复原。如果子宫收缩不佳,则恶露难尽,持续腹痛。常用药物有益母草流浸膏,每次5毫升,每日口服3次,可以减少恶露量,止血,止痛,帮助子宫复原。恶露终止则腹痛自消。
产妇在产褥期整日卧床,加上饮食多为荤腥,因此,常会出现便秘。如遇严重大便秘结,许多天不解大便,切忌应用重泻药,可选择作用和缓、刺激性小的药品。如中成药麻仁丸,每次服5-10克,每日口服2次。或于睡前服果导片0.1-0.2克,但本品不宜经常使用。膳食中要注意补充新鲜蔬菜、瓜果和粗纤维食物,避免荤食过量,难以消化吸收。富含纤维的绿色蔬菜能保持肠道通畅,促进肠管蠕动,帮助排便。
产褥期应减少不必要的用药,以避免药物毒副作用影响母婴健康。
由于夏日炎炎酷暑难熬,现代的很多产妇睡觉或大开门窗形成穿堂风,或开风扇,对着直吹,将空调开得太大,室内温度太低,或睡觉时赤身露体,不盖被子,这些都是产妇伤风感冒的原因。也难怪如今门诊病人
,产妇盛夏中暑者少,而受凉感冒者居多。
产后饮食清淡为主
月子里饮食很重要,但暑天人们的食物以清淡为主,这对产妇不利。不过,产后最初几天,在暑夏季节不少产妇为避免着凉,常紧闭门窗,着厚衣,包头盖等,严重妨碍了体温的散发而发生中暑。因此,暑夏坐月子应保持室内空气流通,室温以22℃左右为宜。可常用干毛巾或温热水擦身,勤换内衣、避免劳累,消化能力减弱,应该吃容易消化、富有营养和不油腻的食物,例如鸡蛋、面条、牛奶等。起初两天最好不要吃鲫鱼、鸡蛋等发奶的食物,因为刚生下来的婴儿食量不大,奶量过多容易淤积而引起乳腺炎。待孩子食量逐渐增加时,母亲可多吃鸡、鸡蛋,鲜鱼、排骨等营养食物。
胎儿出生后,母亲子宫里胎盘剥离的地方留下了创面,这时子宫口还没有完全关闭,加上会阴和阴道有不同程度的损伤,所以要特别注意外阴的清洁卫生,以免细菌侵入而发生感染,这一点在夏季显得格外重要。每天可用温开水慢慢冲洗外阴及尿道口周围。洗澡时,最好用淋浴。没有淋浴条件的,可用脸盆装水往身上边浇边洗,这样可以防止脏水流进阴道。
母乳是婴儿最理想的食品,故应好好保护乳腺。一般在产后12小时左右开始喂奶。喂奶时先让一侧乳房吃空,然后再吃另一侧,吃不完的奶要挤出来,不要让乳汁淤积。如果产妇乳汁淤滞,没有及时排空,一旦乳头破裂,细菌侵入会引起乳腺发炎。发病后,病人有发烧,患侧乳房胀痛,局部红肿、压痛等症状。倘若没有及时治疗,发生脓肿,需手术排脓,不但痛苦,且影响哺乳。
坐月子注意事项 新妈妈应该这样坐月子
但是分娩完以后,孕妇还应该注意坐月子。坐月子吃什么好、坐月子注意事项、坐月子能吹空调吗,这些问题是很多孕产妇都会询问的。倘若在坐月子期间进行大补,极容易造成新妈妈产后肥胖,身材走形的情况,严重的话还会引发疾病。如果新妈妈在坐月子时身体并无大碍,就不要贸然使用中医药材补身体。相反,新妈妈在坐月子时不能捂得太厉害,要注意空气流通散热。
坐月子注意事项,新妈妈应该这样坐月子
为了预防产后感染,你在坐月子期间,应该经常清洗私处。坐月子注意事项1、保持会阴清洁,多排尿不憋尿。坐月子要避开这几个误区坐月子误区1:不能洗头洗澡范伟荣:这是大错特错,水煮沸完全没有必要。坐月子期间,产妇会有很大一部份时间在卧床休息,这样胃肠蠕动就较差,所以,常常发生便秘。
新手妈妈坐月子注意事项 坐月子牢记这九点
新手妈妈坐月子注意事项坐月子是中国民间的传统说法,指的是产妇在分娩后调理身体的一个过程,现代医学叫做产后保健。医生提倡“适当坐月子”,是有根据的。在怀孕期间和分娩之后,女人的身体发生了变化,因此需要通过坐月子来进行调整。月子里这九点要遵守。
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