灰霾天气如何给宝宝选对口罩

12月4日开始，我国中东部大部分地区的浓雾让感到染呼吸系统疾病的市民不断增多，患者中以老人和儿童居多。口罩一时成了热卖商品，那么给宝宝选购口罩又什么讲究呢?

*北京大雾持续空气污染加重

自4日下午开始，京城深陷大雾的包围，并且在昨天呈愈演愈烈的“势头”。东南部地区能见度不足200米，达到浓雾级别，空气质量也严重超标，个别地区甚至达到中度重污染。

*哪种情况下需要给孩子带口罩?

外出玩耍时

在雾霾天气、流感流行季节，外出时必须戴口罩。

空气质量差的地方

环境空气质量较差的地方，各种有害物质刺激呼吸道，如粉尘、花粉、杀虫剂……由于宝宝的鼻腔黏膜细嫩，鼻毛发育不完整，呼吸道容易受损伤，此时，戴口罩很有必要。

过敏体质

有过敏体质的宝宝，容易患有过敏性鼻炎或过敏性咳嗽，当冷空气刺激时，易出现流涕、打喷嚏、咳嗽等症状，为了减少冷空气的刺激，最好带个口罩。

医院

医院里人多病人多，为了预防交叉感染，最好戴口罩。

*选对口罩，远离灰霾的伤害!

灰霾天气除了给人们带来视觉污染之外，还对健康带来了极大的威胁。如果在灰霾天气外出时，最好戴上一只口罩，将灰霾天气对人体的不利影响降至最低。那怎么挑选适合孩子的口罩呢?使用口罩时应该注意什么呢?

你会给孩子选口罩吗?

◇质地与层次

口罩既然是卫生与保健用品，选戴合适时会起到卫生与保护作用，选戴不当则如同虚设。现在医疗用的口罩多是一次性的，不适宜宝宝使用。

常用的口罩一般用脱脂棉沙布折叠数层缝补而成，三层沙布的口罩能阻挡70%～80%的细菌，六层沙布的口罩几乎可阻挡100%的细菌。为了戴上口罩后不至于太闷，通常选用6-8层为宜。在宝宝口罩的选择上，以舒适、透气的纯棉材料为佳。

◇不选精美口罩

精美口罩往往含纤维量过高，含棉量很低，容易起静电，伤害面部皮肤;而棉料的口罩，透气性较好，不起静电，能保护面部皮肤。此外，精美口罩使用的隔离纱布只有3-5层，很难有效过滤空气中的病毒和灰尘。

◇大小选择

口罩的过滤作用重点在鼻部，要根据宝宝的年龄选择不同大小的口罩，能调节大小的、8～10厘米大的口罩最适合宝宝。口罩过小，则病菌、粉尘、污染容易从口罩边缘或鼻两侧间隙进出，影响过滤作用。

你会给孩子用口罩吗?

◇不要将口罩直接挂在孩子的耳朵上

口罩在戴用时，应有正确的� ��法，下面的两条带子系在脖后，上面的两条带子系在头上，切忌挂在孩子的耳朵上。同时，戴口罩时不能将鼻子露在口罩的外边，这会失去保护呼吸道屏障的作用。

◇口罩内外不能交替使用

口罩只能单面使用，戴过的口罩，外层会积聚很多灰尘、细菌，而里层阻拦着呼出的细菌、唾液，因此口罩两面不宜交替使用。

如何临时保存口罩

口罩不戴时应叠好放入清洁的信封内，并将紧贴在鼻的一面朝内叠好，切忌随便塞进口袋或放在不卫生的衣襟内。平时最好多备几只口罩，可以替换使用。

及时清洗口罩

戴过的口罩，每天要清洗1次。洗涤时，先用开水烫5分钟，轻轻搓洗，清水漂净后，挂到通风的地方晾干。

活性炭过滤的口罩不能清洗，会破坏了它的吸附作用。这种类型的口罩戴十多个小时后就要“抛弃”，不要重复使用，以免导致呼吸道疾病。

*关键词解读：什么是霾?

霾

是由悬浮在大气中的细微烟、尘或者盐粒等形成。它的形成是区域性的，是大气近地面层出现了逆温层所引起。这个逆温层如同一个大盖子一样罩在了地表，盖子下面的烟尘扩散不出去，于是就出现了霾。所以霾出现时，不利于大气污染物扩散，它与空气污染有一定的关系。但灰霾天气与空气污染严重天气并不完全等同。

PM2.5

PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，也称为可入肺颗粒物。它的直径还不到人的头发丝粗细的1/20。虽然PM2.5只是地球大气成分中含量很少的组分，但它对空气质量和能见度等有重要的影响。

霾和雾的区别

发生霾时相对湿度不大，一般相对湿度小80%时的大气混浊视野模糊导致的能见度恶化是霾造成的，霾跟晴空区域就没有明显的边界。由于灰尘、硫酸、硝酸等粒子组成的霾，因而霾看起来呈黄色或橙灰色。

发生雾时湿度是饱和的，雾是由大量悬浮在近地面空气中的微小水滴或冰晶组成的气溶胶系统，是近地面层空气中水汽凝结的产物。雾跟晴空的区域有明显的边界。由于液态水或冰晶组成的雾，因而雾看起来呈乳白色或青白色。

*霾对人体的危害

潘小川(北京大学医学部公共卫生学院教授)：“实际上颗粒物对健康的影响本质上讲是颗粒物表面吸附的各种化学物质对健康的影响，比如吸附了致癌物就有致癌效应，吸附了二英就有生殖危害，要是吸附了重金属就有重金属的危害，关键是要看吸附了什么东西。因此，对人体危害最大的不是颗粒物本身，而是颗粒物上吸附的化学物质”