孕妈咪容易犯哪些错误你犯过吗？

　　准妈妈会从很多途径获得孕期知识，但是有些知识如果理解片面，就会适得其反~十月君今天就来说说准妈妈们最常犯的几个小错误~

孕期生病不能吃药×

　　很多准妈妈生病了都不敢打针吃药。其实，如果病情严重硬“扛”，反倒危害更大。用药有没有危害，要看用的是什么药和用药时的孕周。

　　一般维生素、钙片等药物很安全；常用抗生素阿莫西林、头孢类等也比较安全；常用感冒药百服宁、维C银翘片，一般对孕期影响不大。

　　但是，“沙星”、“霉素”类抗生素、“韦林”、“洛韦”等抗病毒药及复方甘草片等药物，都属于孕期禁用药，一定要看说明书！

　　如果感冒实在严重，又已经到了孕中晚期，在医生指导下吃几粒“白加黑”等常用感冒药是完全可以的，但是连吃一周就可能有问题。

吃鱼越多宝宝越聪明×

　　鱼类富含优质蛋白、营养丰富，不易发胖，非常适合正在怀孕的准妈妈吃。但并不是所有的鱼都适合准妈妈吃，也不是吃得越多越好。

　　比如鲨鱼、鲭鱼王、旗鱼、方头鱼等深海鱼都含有很多的汞，对人体，尤其对胎儿有很大的危害！摄入过多甚至可以导致胎儿畸形。金枪鱼最好也限制，每周不能吃超过4两。

　　生鱼片容易有寄生虫，最好也不要吃。

泡热水澡最解乏×

　　没怀孕、身体健康时是这样，全身体表的毛细血管扩张、血液循坏加速，会让人觉得很舒服，能睡个好觉。

　　可是准妈妈腹中的胎儿却害怕高温，尤其是前3个月长时间泡热水澡或汗蒸、桑拿可能引起胎儿畸形！

　　正确方法是，40℃以下的温热水淋浴或热水泡脚，每次都不超过20分钟哦~

　　此外，孕期也不是吃得越多越好，母胎体重过大是很多疾病及难产的源头；孕晚期也不是动得越多越好，剧烈运动小心胎盘早剥！

　　还有“不产检”，“谁谁谁没检查照样生了个灵性的大胖小子”，“过去没查不都在家生孩子”……十月君觉得，有时福祸就在一念间，还是好好产检吧~

　　相信通过阅读本文，您对孕妈咪容易犯哪些错误有了一定的了解，所以孕期一定要注意饮食和生活的禁忌，远离生活中有毒有害物质，做好孕期保健。