产妇过量服用红糖导致腹泻
BY：Ella 2024-07-16 05:37:02 99 ℃
荆楚网消息(楚天都市报记者吕锐通讯员魏笑琛)吃红糖补血，不料竟引起腹泻。昨日从武汉市第五医院获悉，最近有不少产妇，因吃红糖拉肚子。
24岁的小陈刚在该院生了个大胖小子，她认为吃红糖可补血，不论是煮鸡蛋、熬稀饭甚至喝白开水，都加入一大勺红糖。然而补血的效果尚未显现，倒先出现腹泻症状。
该院中医科解释：红糖杂质较多，在贮藏过程中，易滋生细菌。过量食用红糖，会影响食欲和肠胃的消化吸收，像小陈那样吃什么都放红糖，肚子自然吃不消。
该院中医科张玮琛医生提醒，红糖是粗提炼的蔗糖，含有少量的铁、钙、胡萝卜素等物质，具有一定补血功能。然而，红糖应煮开或蒸熟后食用，不要用开水一冲即饮。尤其是在夏天，更应注意饮食卫生，避免引起腹泻。
产妇吃红糖好吗？红糖还需健康吃
只有科学健康地饮用红糖水，才能让红糖发挥其功效帮助妈妈们早日恢复健康：什么样的好？女性应该生完宝宝后连续一周食用，可适当增加两三天，后期以食补为主。红糖水不宜过量饮用，每日30g左右最佳，不要用开水冲服，应煮开沉淀后饮用。红糖容易窜味，因此不能和刺激性的食物或者是调味品一起，最好装入玻璃杯放在阴凉处，在一年内食用完。
糖，产妇吃红糖，还是白糖好
产妇吃红糖还是白糖好
红糖，又名黑糖、赤砂糖，它是一种未经提炼的糖。据分析，每100克的红糖含钙90毫克，是白糖的3倍;含铁4毫克，为白糖的3倍。此外，还含有核黄素、尼克酸以及锰、锌、铬等微量元素。红糖入药，具有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效，尤其适合产妇、儿童贫血时食用。在月子里，产妇怕受寒着凉，红糖可以祛风散寒;产妇失
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